Где нужно жить женщине, чтобы жить долго

Эксперты журнала Environmental Health Perspectives утверждают: помимо качественной пищи, активных занятий спортом и здорового образа жизни, для продления жизни женщины очень желательны и особые условия окружающей среды.

Представительницам прекрасного пола жизненно необходимо естественное, растительное окружение. Чтобы жить дольше – нужно жить рядом с природой, говорят ученые. Женщины, живущие в домах, вокруг которых много зелени и деревьев, стареют и уходят в мир иной позже, чем жительницы мегаполисов и промышленных районов.

Вероятнее всего, зеленые насаждения или естественная растительная среда помогает приблизить жизнь женщины к природным условиям – на человека меньше влияет шум, загрязнение воздуха и другие вредные для здоровья факторы. Помимо этого, природа предлагает больше возможностей для того, чтобы быть физически активными – и это само по себе снижает уровень общего стресса.

Специалисты утверждают, что жизнь рядом с деревьями и зеленью на 30% лучше по всем показателям психического и физического здоровья, и особенно заметна эта разница именно у женщин.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.