The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Защита от коронавируса: что должно быть в вашей сумке

29.05.2020, 09:00 EST

Источник: WomanHit

Рассуждаем логически и снижаем риск заражения! Что нужно обязательно носить с собой в это опасное время, рассказывает WomanHit.

Фото: Shutterstock

Эпидемия заставила людей пересмотреть свои привычки: теперь многие с опасением ходят в магазин. Они боятся касаться упаковок с продуктами, хотя раньше имели привычку брать их с дальней полки. Правительственные меры по охране здоровья, обязывающие носить маски и перчатки, также увеличили уровень тревожности. Но мы уверены, что в любой чрезвычайной ситуации единственный верный путь — мыслить логически и рассуждать, что приведет вас к желаемому результату. В случае с коронавирусом — это снижение риска заражения себя и близких.

Многоразовые сумки и мешки

Пользоваться пластиковыми пакетами для взвешивания продуктов и их упаковки мы не советуем в принципе, чтобы не загрязнять природу медленно разлагаемым материалом. Купите многоразовую сумку из хлопка или льна — на натуральной ткани микроорганизмы размножаются медленнее, чем на искусственной. Для взвешивания овощей и фруктов приобретите мешочки из органзы или сетки — пользоваться им безопаснее, чем отрывать пакеты с общего рулона, которого до вас касались другие люди. Стирайте сумки, как рекомендуют зарубежные эксперты, в машинке при температуре 60 градусов — при ней погибают вирусы. Причем стирка должна длиться не меньше часа — эксперименты французских ученых показали, что почти все штаммы коронавируса при такой манипуляции в лабораторных условиях погибли. К сожалению, убить вирус полностью в Университете Прованса удалось лишь при температуре 92 градуса через 15 минут после воздействия. Если вы прокипятите сумку в кастрюле, у вас получится создать схожие условия.

Антибактериальные салфетки

Не верьте рекламе, что антибактериальные салфетки убьют все бактерии за секунду. Чтобы усилить их эффект, вам придется залить в упаковку салфеток жидкое дезинфицирующее средство или 70% спирт, который можно купить в аптеке. Пользуйтесь салфетками для протирания рук, поверхностей, с которыми вы соприкасаетесь, открывания двери в квартиру, чтобы не касаться ее перчатками. Не забывайте протирать экран и корпус телефона, чтобы убрать с него бактерии и вирусы. Обязательно носите с собой санитайзер на случай, если салфетки закончатся. Либо купите карманный пульверизатор и залейте в него спирт — получится то же самое.

Многоразовая маска

Идти в аптеку ради закупки масок не стоит, да и смысла в них нет — вряд ли вы будете часто выходить на улицу дольше чем на 4 часа, но при этом выбрасывать маску по правилам нужно будет после каждого выхода. Зато многослойную тканевую маску можно стирать в машинке при высокой температуре, а затем отпаривать утюгом, чтобы точно знать, что бы убили все вирусы. Маска почти на 100% защитит вас от других людей, если они начнут кашлять в вашем присутствии — слюна разлетается на 1,5 м, а некоторые биологи увеличивают это расстояние еще вдвое.

По теме: Насколько эффективны лицевые щитки для защиты от коронавируса

Смартфон с бесконтактной оплатой

Не пользуйтесь наличными деньгами на время эпидемии — на них содержится слишком много бактерий, да и через сутки банкноты проходят через десятки рук и где только они ни лежат. Подключите банковскую карту к мобильному телефону — все современные смартфоны поддерживают эту функцию. В настройках можете установить оплату без пароля, чтобы вам не пришлось снимать маску для идентификации лица или лишний раз вводить пароль в присутствии других людей. Держите телефон на расстоянии от терминала — он все равно поймает сигнал и передаст денежные средства на счет магазина с карты.

Одноразовые перчатки

Всемирная организация здравоохранения утверждает: люди могут заразиться COVID-19, если после прикосновения к загрязненным поверхностям или предметам коснутся глаз, носа или рта. Но медики все еще спорят о том, сколько вирус держится на поверхностях: одни утверждают, что поймать его таким образом невозможно, а другие настаивают на обработке предметов дезинфицирующими средствами. В ситуации неопределенности лучше учитывать худший исход. Надевайте перчатки перед выходом на улицу, а после выбрасывайте их и тщательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Положите несколько пар перчаток в сумку на случай, если ваши порвутся.

По теме: Медсестра из США показала, какую опасную ошибку совершают те, кто носит перчатки для защиты от вируса

Эксперты напоминают: когда перчатки надеты на вас, может создаваться ложное ощущение безопасности, поэтому во многих случаях этот защитный аксессуар может ничем не помочь для профилактики заражения. После надевания перчаток действуйте так, как будто ваши руки грязные, а не чистые — в первую очередь, не касайтесь лица.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.