The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

‘Я плакала, глядя в зеркало’: 62-летняя Шэрон Стоун рассказала, как училась принимать возраст

19.04.2020, 09:00 EST

Источник: Кино-театр.ру

Шэрон Стоун снялась для обложки свежего номера немецкого журнала «Vogue» и дала изданию интервью, в котором рассказала о том, как ей удалось принять собственное старение, и сколько лет заняло восстановление после инсульта, пишет “Кино-театр.ру”.

Фото: кадр видео instagram.com/sharonstone

«Когда мне было уже за сорок, я в какой-то момент отправилась в ванную с бутылкой вина, заперла дверь и сказала себе, что не выйду, пока полностью не приму своё изменившееся тело», – призналась Шэрон.

«Я начинала плакать при виде малейших признаков старения тела и лица, разглядывая себя в увеличительное зеркало. Но правда в том, что вы не совсем бессильны и можете предпринять попытки замедлить этот процесс, если возьмете себя в руки, будете дисциплинированно питаться и делать много физических упражнений».

Помимо последствий естественного процесса старения Шэрон столкнулась с серьезными проблемами со здоровьем. В 43 года актриса перенесла инсульт, на восстановление после которого потребовалось несколько лет.

«Я не могла вспомнить многих людей вообще. Вы чувствуете себя странно в своей собственной жизни. Мне потребовалось два года, чтобы я смогла снова говорить и видеть. Я заикалась, и у меня были настоящие проблемы со зрением, я не чувствовала своего колена. Некоторые лекарства мне очень помогли, и все же понадобилось почти семь лет, чтобы полностью восстановить память».

По теме: ‘Я потеряла все, меня забыли’: Шэрон Стоун рассказала о перенесенном инсульте

Стоун – одна из немногих актрис, которые не злоупотребляют услугами пластических хирургов и косметологов и достаточно спокойно принимают факт своего старения. Актриса рассказала о тех методах, которые лично ей помогают поддерживать себя в форме и запасаться энергией.

«Я чувствую в себе прилив жизненных сил и энергии, когда я танцую. Я имею в виду не танцы от случая к случаю. Нет, я отвожу душу в танце как минимум три или четыре вечера в неделю. Это помогает поддерживать себя в форме и заряжает энергией.

Также я поддерживаю режим сна, отказавшись от зашторивания окон. Теперь я встаю в 8 утра, а не в полдень», – рассказала звезда.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.