The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Ученые назвали неожиданную причину ожирения у женщин: это не переедание

06.05.2020, 09:21 EST

Источник: МедикФорум

Причиной лишнего веса и ожирения может быть неожиданный на первый взгляд фактор – недостаточное количество потребляемого человеком кальция. Это определили исследователи из Канады, сообщает MedikForum.ru.

Фото: Shutterstock

Ученые Университета Лаваля выяснили, что количество кальция, получаемого организмом, может иметь решающее значение, когда речь идет о массе тела – похудении или ожирении.

Проведенное специалистами из Канады масштабное исследование выявило любопытную закономерность: оказалось, что женщины, испытывавшие дефицит данного микроэлемента, были склонны иметь избыток жировых отложений в теле.

Исследователи определили, что человеческий мозг чувствителен к уровню кальция: при недостатке минерала нейроны подают сигналы, побуждающий к потреблению большего количества пищи, для восполнения запасов важного микроэлемента.

По теме: Два простых правила: Елена Степаненко рассказала, как ей удалось похудеть на 45 кг

Таким образом, может расти вес, повышается концентрация холестерина в крови, увеличивается риск метаболических, сердечных нарушений.

Ученые утверждают, что тем, кто мечтает похудеть и хочет уберечься от прибавки в весе, следует добавить в рацион больше молочных продуктов, в том числе сыра. Эти продукты являются очень хорошими источниками кальция.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.