The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Как жить в небольшой квартире с человеком, у которого нашли или подозревают коронавирус

26.03.2020, 09:00 EST

Источник: Лайфхакер

«Лайфхакер» со ссылкой на Центры по контролю и профилактике заболеваний США (СDC) приводит 10 правил, которые помогут не заразиться.

Фото: Shutterstock

1. Соблюдайте дистанцию

Лучше всего изолировать заражённого в отдельной комнате. Если её нет, старайтесь не приближаться к человеку ближе чем на 2 метра.

2. Следите за гигиеной рук

Почаще мойте руки с мылом минимум 20 секунд или обрабатывайте дезинфицирующими средствами на основе спирта.

3. Обеспечьте приток воздуха

Чаще проветривайте квартиру, особенно помещения общего пользования. Если позволяет погода, оставляйте открытым окно.

4. Не трогайте лицо руками

Старайтесь не касаться руками глаз, носа и рта. Если вы делаете это непроизвольно, попробуйте побороть привычку при помощи наших советов:

По теме: Угроза коронавируса: почему опасно трогать лицо и как избавиться от этой привычки

5. Носите маски

Заражённый должен всегда быть в маске, если рядом есть другие люди. Кроме того, эксперты ВОЗ рекомендуют надевать маски тем, кто близко общается с больным.

6. Пользуйтесь перчатками

При любом контакте с инфицированным, а также его слюной, мокротой и другими выделениями, надевайте одноразовые перчатки. После использования их необходимо выбросить. Затем продезинфицируйте руки, снимите и утилизируйте маску и снова обработайте ладони антисептиком или вымойте их с мылом.

7. Не делитесь посудой и бельём

У заболевшего должны быть отдельные чашки, тарелки, столовые приборы, а также полотенца и постельное бельё. После использования этих предметов их следует тщательно вымыть или постирать.

8. Очищайте поверхности

Ежедневно протирайте чистящими средствами столешницы, дверные ручки, сантехнику, тумбочки и гаджеты, которых касается больной. Также очищайте поверхности, на которых может быть слюна, кровь и другие выделения.

По теме: Сколько живет коронавирус на поверхностях и какие средства использовать для уборки и дезинфекции

9. Тщательно стирайте бельё

Незамедлительно снимайте и стирайте испачкавшуюся одежду и постельное бельё. Убирая загрязнения, надевайте перчатки и держите руки подальше от тела. Мойте их сразу же после снятия перчаток. Используйте обычный стиральный порошок и сушите вещи при максимально допустимой температуре.

10. Утилизируйте загрязнённые предметы

Помещайте использованные одноразовые маски, перчатки и другие загрязнённые предметы в отдельный контейнер, а затем утилизируйте вместе с бытовыми отходами. После контакта с этими вещами сразу же обрабатывайте руки антисептиком или мойте их с мылом.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.