The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Голоса в голове: как научиться договариваться с самим собой

Сергей Евелев

писатель, теле и радиоведущий

26.01.2021, 11:00 EST

Живём мы с вами, живём, и об этом не задумываемся. Большинство из нас уж точно. Про птиц-зверей и рыб не скажу, но нам, людям, выпала доля непростая. Альтернатив никто не предлагал, вот и приходится…

Фото: Shutterstock

Это я про право выбора. Оно у нас как бы есть, и как бы – не очень. Хотя, если вспомнить голоштанное детство наше, то там периодически можно было выбирать. Услышать призыв мамы к обеду или сделать вид, что не слышишь, и поиграть в футбол лишних пятнадцать минут. Правда, выражение лица мамы и поза, когда ей приходилось всё бросать и лично идти меня, сорванца, звать, были эпизодом из картины Репина “Приплыли”. Наверное её, картину, вообще, с моей рассерженной мамы писали.

Ну вот. Можно было вопреки правилу стащить конфету до обеда, сделать вид, что забыл дневник в школе или дома. У некоторых, особо талантливых, было вообще два дневника, один для школы, а второй – для родителей. То есть, невзирая на тумаки и необходимость изворачиваться, варианты были. Их становилось больше, как впрочем и ответственности за выбранное, вместе с нашим ростом и взрослением. Но, задумываться о том, как мы выбираем, и кто, собственно, этим неблагодарным делом занимается, было всё как-то некогда. Подумал и подумал, сделал и сделал. Хорошо – нехорошо… Проехали и дальше поехали.

А всё, если разобраться, совсем не так уже и просто. Кстати, про то, что у нас выбор, вроде бы есть, но… Каждый раз, решая что-то, мы должны учитывать массу исходных данных. И среди них:

  • здесь так не принято,
  • меня неправильно поймут,
  • голым ходить нельзя,
  • дверь в туалет должна быть закрытой,
  • нельзя выдавать чужие секреты,
  • сейчас это не модно,
  • плохо быть слабым,
  • перед тем, как сказать, хорошо подумай, чтобы не вляпаться…
  • если меня поймает полиция…
  • если кто-нибудь узнает, о чём я думаю…

И ещё около пяти тысяч таких же постулатов, с которыми мы живём и которые приходится всегда брать в расчёт в процессе принятия решения. Поэтому, есть у нас свобода выбора или нет, вопрос, прямо скажем, риторический.

По теме: Почему не стоит ругать себя за обещания, не выполненные в прошлом году

Итак. У нас в голове, в душе, в сердце… не знаю точно, где, живёт банда. Группа, то есть, разноголосых товарищей. Кто их туда заправил, как отбирали голоса, кто участвовал в конкурсе, кто был в жюри? Ничего не известно. Выдали – получай. Хочешь сказать спасибо за подарок, скажи. Не хочешь, никто не обидится. Всё равно он уже твой. И теперь всю жизнь, какой бы она ни была: долгой, успешной, мучительной, счастливой, богатой или бедной, ты обречён общаться со всем хором голосов, сидящих у тебя… там, где они сидят. И не только с хором, а и с каждым солистом по отдельности тоже.

– Иди туда!

– Не ходи туда!

– Пойдёшь, её наверняка встретишь!

– Ты же хотел её увидеть!

– Нет не хотел!

– Врёшь, хотел! Уже третью неделю возле дома её околачиваешься после занятий. Это зачем? Чтобы её НЕ увидеть?

– Всё равно не пойду!

– Ну и дурень!

– Сам баран!..

Особенно для тех, кто подобных перепалок в голове как бы не слышит, спешу заметить, происходит это каждый раз, когда нужно что-то решить. Каждый раз!!! И я не шучу. Просто иногда это происходит быстро. Голоса – два. Один быстро забивает другой и решает всё в момент. Бывает их больше, чем два, и начинается целая вакханалия. Девушки, когда к свиданию готовятся, это хорошо знают. Сколько там участников дебатов по поводу маникюра, одежды, причёски… да и вообще, нужно ли идти на встречу? А потом? А если он? А она что? А он – в ответ? А она? А если вдруг, а она не сможет устоять, а презерватив, а если нет, а беременность, а школа-партия-комсомол, вся жизнь, репутация, мама-делающая дырку в голове?…

Так я это к чему, обязательно спрашивает мой пытливый читатель? Вроде лекцию по начальной психологии никто не заказывал. Знаю, знаю. Просто, плывя по жизни, когда-нибудь полезно осознать, что важно не то, сколько у вас голосов в голове, а другое совсем. И его, другого, есть как минимум – три. Хотя, наверное, можно было бы найти и больше. Но эти три – важные.

Первое. Всегда сами с собой (или голоса в животе, или где там они устроятся в этот раз) договаривайтесь. Не оставляйте решение в воздухе. Это вас будет мучать и раздражать. Второе: решив – выполняйте. Ешьте это, езжайте туда, отдайтесь задуманному. Чем меньше пауза между принятием решения и началом его реализации, тем лучше. Опять же, меньше будет нервотрёпки и страданий.

И третье. Наверное, самое главное. Этой “болезнью” страдают девять из десяти. Сделав – ни о чём не жалейте. Ты решил, ты сделал. Как получилось – так получилось. Всё равно хорошо. Почему? Твоё решение, твоя реализация. Не нравится результат? Возвращаемся к “чертёжной доске” и рисуем новый чертёж. А мысли о том, что я неудачник, баран, несчастный, мама так и говорила, что я ничего в жизни не добьюсь, нужно было слушать бабушку и не выходить за него, почему я не послушалась, сейчас бы уже была в Париже…

Всё чушь и бред.

По теме: Глава последняя, интересная: о той самой вакцине и теориях заговора

Это как ковыряться в сундуке, где лежит старый, пропахший нафталином, ненужный хлам времён французской революции. Даже не буду говорить, как давно это было. Многие уже даже и не вспомнят…

Это вредно и никому не нужно. Сделал. Пошёл дальше. Ты же хотел, чтобы было хорошо? Ну вот и ладушки. Получилось не очень? Отлично. Передумай. Переделай. Может быть получится лучше. А может быть и нет. Этот непростой процесс, для тех, кто только что упал с Юпитера, называется жизнью. И больше никак. И поздравляю вас со вступлением в группу участников, и/или реализацией того, что вы уже там и “забег” начался. Бежим вместе. Кто куда. Кто как. Кто с кем. Все добегут до финиша. Гарантирую. Вечно никто жить не будет.

Выводы.

Давайте учиться получать удовольствие от процесса, прекратив смотреть туда, куда хочется добежать. Так жизнь пролетит мимо, и почти вся радость так с вами и не встретится. Она – не на финише, а как раз по дороге происходит… Пока мы строим планы в голове, касательно того, что будем делать, добежав.

Ну вот и всё. Желаю всем приятного пробега. Или жизни. И всегда с собой договаривайтесь. И никогда себя не ругайте за “ошибки”. Это глупо. А главное бессмысленно и бесполезно. Хотя вредно и больно. И всё в одном котле.

Если вы хотите пообщаться со мной об этом — заходите на мою страничку в фейсбуке.

ForumDaily Woman не несет ответственности за содержание блогов и может не разделять точку зрения автора.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.