The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

‘Вечно молодая’ 53-летняя модель выдала главные бьюти-секреты. ФОТО

04.05.2019, 09:00 EST

Источник: Lenta.ru

Австралийская модель Донна Омански рассказала, как ей удается в 53 года сохранять подтянутую фигуру без пластических операций.

Омански, проживающая в городе Голд-Кост, штат Квинсленд, начала карьеру модели в возрасте 15 лет, пишет Lenta.ru со ссылкой на The Daily Mail.

«В молодости я каждые выходные занималась конным спортом, поэтому на другие увлечения не оставалось времени, — вспоминает она. — Я всегда вела активный образ жизни. Я не из тех людей, которые любят часто смотреть телевизор или читать книгу».

По теме: Как в 50 выглядеть на 30: самая красивая бабушка в мире раскрыла секреты красоты

Женщина регулярно посещает спортзал, но старается, чтобы тренировки не превращались в рутину. Последнее время Омански ходит на занятия по боксу. По ее словам, когда у нее не остается времени на тренажерный зал, она выделяет как минимум полчаса в день на прогулку.

Модель уже пять лет не ест продукты животного происхождения. Она каждый день пьет зеленый чай, отмечая, что никогда в жизни не пробовала кофе.

«За ужином я могу позволить себе немного алкоголя. Я люблю пробовать необычные вина», — рассказывает Омански.

Всем, кто стремится добиться модельных параметров, австралийка рекомендует диету с высоким содержанием клетчатки.

По теме: Дерматолог из Беверли-Хиллз раскрывает секреты нестареющих звезд

Омански утверждает, что никогда не делала пластических операций, цель которых состоит только в улучшении внешности.

«Десять лет назад я перенесла операцию на веках. Она была сделана по назначению врачей, мне требовалась коррекция», — объясняет женщина.

По ее мнению, помимо тренировок и правильного питания, залог молодости и счастливой жизни — в отсутствии стресса.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.