The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Важные советы американцам в сезон простуд и гриппа

05.10.2017, 10:00 EST

Источник: CBS News

Новое исследование при участии 1800 человек показывает, что так называемые миллениалы, современные американцы в возрасте от 18 до 34 лет, больше других склонны распространять инфекцию среди друзей, коллег и соседей, пишет CBS News.

Фото: depositphotos.com

Все дело в том, что они обычно отказываются от постельного режима и выходят из дому (в том числе, ходят на работу), имея симптомы простуды, вирусной инфекции и даже гриппа. В этом признались ¾ опрошенных миленниалов. Большинство опрошенных ходили, как минимум, в аптеку, а затем в магазин за продуктами. Около 40% отправлялись больными на работу. Многие навещали друзей или соседей, заходили в ресторан или кафе, ездили в общественном транспорте. Некоторые даже посещали спортзал!

Доктор Дэвид Ши говорит о том, что миллениалы переоценивают свое здоровье, считая себя неуязвимыми. Но мало того, что такое отношение способствует распространению инфекции, так еще и затрудняет выздоровление – организм, который должен восстанавливаться, занят совершенно другими делами. Да и от работы в таком состоянии мало толку.

Грипп – это не шутка. Заболевание приводит к 140 000-710 000 госпитализаций и от 12 до 56 тысячам смертей американцев в год. Работа и даже небольшая физическая нагрузка в таком состоянии может значительно ухудшить ситуацию. Но и “обычная” простуда или вирусная инфекция могут иметь осложнения. Если вы почувствовали такие симптомы, как:

  • озноб или ощущение лихорадки;
  • кашель;
  • боль в горле;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • мышечные боли, ломота в теле;
  • головная боль;
  • необоснованная усталость,

как можно скорее проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить или подтвердить грипп, и в любом случае, получить рекомендации по лечению. Не посещайте общественные места, чтобы не заражать других людей. Доктор Ши советует отдохнуть хотя бы 3-5 дней после выздоровления, прежде чем возвращаться к своему привычному режиму работы.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.