Важные советы американцам в сезон простуд и гриппа
05.10.2017, 10:00 EST
Источник: CBS News
Новое исследование при участии 1800 человек показывает, что так называемые миллениалы, современные американцы в возрасте от 18 до 34 лет, больше других склонны распространять инфекцию среди друзей, коллег и соседей, пишет CBS News.
Все дело в том, что они обычно отказываются от постельного режима и выходят из дому (в том числе, ходят на работу), имея симптомы простуды, вирусной инфекции и даже гриппа. В этом признались ¾ опрошенных миленниалов. Большинство опрошенных ходили, как минимум, в аптеку, а затем в магазин за продуктами. Около 40% отправлялись больными на работу. Многие навещали друзей или соседей, заходили в ресторан или кафе, ездили в общественном транспорте. Некоторые даже посещали спортзал!
Доктор Дэвид Ши говорит о том, что миллениалы переоценивают свое здоровье, считая себя неуязвимыми. Но мало того, что такое отношение способствует распространению инфекции, так еще и затрудняет выздоровление – организм, который должен восстанавливаться, занят совершенно другими делами. Да и от работы в таком состоянии мало толку.
Грипп – это не шутка. Заболевание приводит к 140 000-710 000 госпитализаций и от 12 до 56 тысячам смертей американцев в год. Работа и даже небольшая физическая нагрузка в таком состоянии может значительно ухудшить ситуацию. Но и “обычная” простуда или вирусная инфекция могут иметь осложнения. Если вы почувствовали такие симптомы, как:
- озноб или ощущение лихорадки;
- кашель;
- боль в горле;
- ощущение нехватки воздуха;
- мышечные боли, ломота в теле;
- головная боль;
- необоснованная усталость,
как можно скорее проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить или подтвердить грипп, и в любом случае, получить рекомендации по лечению. Не посещайте общественные места, чтобы не заражать других людей. Доктор Ши советует отдохнуть хотя бы 3-5 дней после выздоровления, прежде чем возвращаться к своему привычному режиму работы.
