Ученые объяснили, почему стоит убрать телевизор из детской

Эксперты из Великобритании провели исследование при участии 12 556 детей, которое назвали Исследованием тысячелетия (все дети появились на свет после 2000 года). Данные собирали в возрасте 9 месяцев, 3 лет, 5 лет и 11 лет. Интерес для исследователей представлял лишний вес у ребенка к 11 годам и причины, которые его вызвали, пишет Diabetes in Control.

Выяснилось, что дети, в комнатах которых были установлены телевизоры, имели более высокий индекс массы тела и процент жира в теле по сравнению с теми, кто телевизора не имел. Уже в 7-летнем возрасте 55% мальчиков и 53% девочек могли проводить время перед телевизионным экраном в своих спальнях, и к 11-летнему возрасту большинство из них набирали лишние килограммы. Более подвержены этому риску девочки – вероятность обзавестись лишним весом у них была на 30% больше, чем у мальчиков.

Специалисты объяснили такое явление тем, что дети слишком мало двигаются, занимаясь просмотром телепередач, а также нередко едят в своих комнатах, обращая внимание на то, что происходит на экране – поэтому съедают слишком много, не задумываясь о количестве пищи и ее вкусе. Родителям рекомендуется убрать телевизоры из детских спален, а также запретить ребенку – в любом помещении квартиры или дома – есть перед телеэкраном.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.