Ученые доказали: женщины – вовсе не слабый пол

Исследователи из Университета Британской Колумбии в Канаде обнаружили, что мужчины, несмотря на их больший вес и более крупное телосложение, уступают женщинам в выносливости, пределе физических усилий и продолжительности нагрузок, пишет Evening Standard.

Эксперименты показали, что силовые возможности мужчины после 200-кратного повторения упражнений сокращались на 15% интенсивнее, чем у женщин. Брайан Далтон, профессор нейрофизиологии, говорит, что мужчины легче истощаются физически по сравнению с женщинами того же возраста и тренированности после выполнения самых стандартных упражнений.

Вспоминая американские реалити-шоу (например, Survivor), эксперт обращает внимание на то, что в соревнованиях на выносливость женщины обычно держатся дольше мужчин. Речь идет как об общей продолжительности больших нагрузок, так и об устойчивости к предельному напряжению, с которым женщины тоже отлично справляются.

“Женщины превосходят мужчин с ощутимой разницей в этом вопросе”, – говорит Далтон. В исследовании принимали участие восемь мужчин и девять женщин, которые должны были повторять упражнения. Специалисты фиксировали скорость, силу, активность мышц участников. По словам Далтона, мужчина может быть сильнее и быстрее женщины, но в вопросах выносливости, как физической, так и психологической, у представительниц прекрасного (и совсем не слабого) пола нет равных.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.