Спорт и питание: чем американские женщины отличаются от русских?

Блогер Елена Дюпина размышляет о американских женщинах и их привычках в питании и спорте.

Американок можно условно разделить на 3 группы:

1. кто усердно занимается спортом и ест только “без сахара, без глютена, без ГМО”;
2. кто иногда занимается спортом и ест всё без ограничений (это я!);
3. кто занимается едой (а разве это не спорт? Ведь есть же соревнования по поеданию хот-догов, я точно знаю!).

Популярные виды спорта:

• ходьба;
• бег;
• танцы;
• йога;
• тренажёрка.

Самый простой абонемент в спортзал стоит от $10 в месяц; а самые прозорливые устраивают свой персональный gym в подвале!

Со второй категорией всё понятно – их большинство! Тут главное – соблюдать меру!

Третья категория присутствует в немалых количествах , и уже много лет американские диетологи хватаются за голову и седеют раньше времени. Но куда им против всемогущего МакДональдса, вкусных крылышек, быстро-пиццы на каждом углу и сладкой газировки с бесплатными рефиллами? (refill – это когда напиток тебе дают без ограничений по количеству – пей, сколько влезет!)

Не забываем об огромном количестве уже готовых замороженных блюд в магазинах – всё для того, чтобы американки (и не только они!) не перетруждались на кухне.

Самое парадоксальное – что даже страдающие ожирением женщины, зачастую, совсем не комплексуют по поводу своих явно лишних кг и с удовольствием идут в ближайший фастфуд за очередной “дозой вкусного, быстрого и вредного”! И всё бы ничего (в конце концов, это их жизнь), но они же ещё тащат туда детей! А дети – это наше будущее!

И, как это часто бывает в современном мире, бизнес и деньги гораздо важнее здоровья граждан (и это я сейчас не только про фастфуд!).

А вы из какой категории?

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.