The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Секреты комфортного перелета от стюардессы лучшей авиакомпании в мире

03.01.2020, 10:10 EST

Источник: Delfi Tourist

Бортпроводница авиакомпании Emirates, признанной одной из самых лучших в мире, раскрыла секреты того, как сделать путешествие на самолете более комфортным, пишет Delfi Tourist.

Фото: Depositphotos

Лорен Гилфойл советует пассажирам заранее позаботиться о собственном досуге на время перелета — скачать фильмы, музыку и книги на портативные устройства. Вдобавок следует взять с собой дополнительное зарядное устройство, чтобы избежать полной разрядки аккумулятора и “блуждания по аэропорту в поисках розетки”.

По словам бортпроводницы, перед дальними авиапутешествиями стоит провести активную тренировку или хотя бы сделать несколько отжиманий, так как долгое нахождение на борту может вызвать усталость, головокружение и проблемы с кровообращением. При этом самый полезный способ времяпрепровождения в полете — сон, подчеркивает Гилфойл.

По теме: ‘Никакого гламура’: каково это на самом деле – быть стюардессой?

Наконец, рекомендует собеседница издания, туристам лучше выбирать для полета комфортную одежду.

“Я рекомендую носить удобную обувь, чтобы быстро ходить по аэропорту(…), надевать несколько слоев одежды, чтобы адаптироваться к любой температуре, и убедиться, что ваш наряд — это то, в чем вы сможете расслабиться”, — объяснила стюардесса.

Фото: instagram.com/laurenguilf0yle

По ее мнению, время является основным фактором стресса для путешественников. В связи с этим, утверждает Гилфойл, крайне важно выполнить все связанные с поездкой задачи заранее, будь то упаковка багажа или заказ такси. Чтобы снизить уровень стресса до минимума, во время путешествия желательно проводить досуг с близкими людьми, а также уделить время себе.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.