The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Секрет красоты Николь Кидман

20.06.2017, 17:26 EST

ForumDaily Woman

Фото: depositphotos

Знаменитой актрисе исполнилось 50 лет, но выглядит она не больше чем на 30. Причем сама Николь утверждает, что ни разу не обращалась к пластическим хирургам.

Фото: depositphotos

Секрет 1. Нет –загару
У Кидман от природы нежная фарфоровая кожа, которой могут похвастаться обладатели рыжих волос. При этом Николь почти никогда не загорает, а если от солнца нет возможности спрятаться на многочисленных съемках – то использует достаточное количество увлажняющего и защитного крема. Даже просто гуляя по городу, Николь всегда наносит солнцезащитный крем, надевает шляпу и солнцезащитные очки. Актриса убеждена, что солнечные лучи способны провоцировать появление преждевременных морщин.
Ходили слухи, что ровность кожи Кидман связана с уколами ботокса, но сама актриса это не подтверждает.

Секрет 2. Правильное питание
Николь всегда худая, но это не означает, что актриса полагается только на гены. Актриса признается, что следит за фигурой: ест мало, но часто, основа рациона – овощи и фрукты, мясо и рыба – это очень редко, а соль и сахар вовсе исключены. Иногда актриса может начать свое утро с чашки кофе, но делает это крайне редко. Николь давно заменила привычный черный и зеленый чай травяным вариантом, пьет много воды и любит свежевыжатые соки. Последние, считает актриса, отлично очищают организм. При росте 180 см Николь весит всего 56 кг.

Секрет 3. Сон
Врачи рекомендуют тратить на сон не менее 8 часов, но для Николь этого времени очень мало, поэтому актриса спит по 10 часов в сутки. Кидман считает, что именно от сна зависит гладкость кожи и отсутствие морщин.

Фото: depositphotos

Когда-то Николь мечтала о карьере балерины, поэтому ее первое занятие балетом состоялось в 4 года. Увлечение танцами привело в Австралийский театр для молодёжи, а затем в Театр Филип Стрит, где будущая актриса также совершенствовалась в вокальном искусстве и изучала историю театра. Николь продолжила образование в женской средней школе Северного Сиднея. Однако вскоре ей пришлось оставить учёбу – мать Николь заболела раком груди, и девушка была вынуждена всецело посвятить себя семейным заботам, в то время как мать проходила терапию и восстанавливалась после болезни.

Фото: depositphotos

Но танцы остались ее главным увлечением. Также она занимается плаванием, теннисом и гольфом.

Фото: depositphotos

Николь сообщала ранее, что планирует отпраздновать свой юбилей с людьми, которые наиболее дороги ее сердцу. Она имеет в виду мужа Кита Урбана и двоих дочерей. При этом артистка добавила, что очень хочет разделить праздник с мамой.

«Возможно, это звучит вызывающе, но актерское искусство — всего лишь моя работа. Я звезда, которая выходит на красные дорожки просто потому, что это моя работа. Это занимает от силы двадцать процентов моей жизни. Это мой выбор. От природы я интроверт», — рассказывает о своей жизни Николь.

Сейчас Кидман замужем во второй раз. Первый брак, с актером Томом Крузом просуществовал почти 10 лет.

Фото: depositphotos

Пара усыновила двух детей. Дочь Изабеллу Джейн, которой сейчас 26 лет и сына Коннори Энтони, которому 22 года.

Фото: depositphotos

В январе 2005 года Николь познакомилась с австралийским певцом Китом Урбаном. В браке с Китом у Николь две дочери. Сандэй Роуз Кидман-Урбан, которой почти 9 лет и Фэйт Маргарет Кидман-Урбан, которой 6 лет.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.