'Полезные' фрукты, которые могут причинить вред здоровью - Woman.ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

‘Полезные’ фрукты, которые могут причинить вред здоровью

20.04.2019, 09:00 EST

Источник: Rambler

Мы привыкли считать фрукты настоящей панецеей для всех приверженцев ЗОЖ и особенно тех, кто следит за своим весом. Но далеко не все фрукты безвредны для организма. Некоторые способны преподнести неприятные сюрпризы.

Фото: Depositphotos

Груши

Вечная тень яблока, груша, однако далеко не так безобидна, пишет Rambler. Она не подходит для перекуса — в ней слишком много сахара — и ее не стоит есть натощак из-за большого количества жесткой клечатки. Кроме того, грушу нельзя есть с утра из-за мощного закрепляющего эффекта, который она оказывает на кишечник. Проблемы с туалетом будут преследовать вас на протяжении всего дня.

По теме: Врач рассказал, когда и как полезнее всего есть фрукты

Виноград

Фото: Depositphotos

К сожалению, любимый многими плод приносит организму больше вреда, чем пользы. В нем избыток сахара (особенно в светлом), его кожура при переваривании вызывает метеоризм, а косточки нагружают кишечник. Кроме того, виноградные кислоты негативно сказываются на зубной эмали.

Абрикосы и персики

Фото: Depositphotos

Эти фрукты, в принципе, являются тяжелой пищей. Они ощутимо раздражают слизистую желудка и даже могут вызвать несварение.

По теме: Продукты, которые категорически нельзя замораживать

Бананы

Фото: Depositphotos

Технически банан — не совсем фрукт, но в быту его к ним причисляют. Бананы очень калорийны и не подходят для тех, кто хочет похудеть. К тому же они долго перевариваются. Кроме того, бананы содержат вещества, которые блокируют функцию клеток, расщепляющих жир.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.