The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Почему стоит запретить собаке спать в вашей постели

27.09.2017, 10:00 EST

Источник: Mayo Clinic

Мы не будем рассказывать о том, гигиенично или нет – каждый хозяин настолько трепетно относится к своему питомцу, что уже давно с ним сроднился и привык к населяющим его бактериям. Однако ученые из клиники Mayo предупреждают: собакам нежелательно спать в одной постели с человеком и даже просто на его кровати, поскольку это негативно сказывается на отдыхе хозяина.

Фото: depositphotos.com

Эксперты клиники опубликовали результаты исследования, согласно которому ночевка в одной кровати с домашним любимцем делает сон менее эффективным, чем отдых без животных. В эксперименте принимали участие 40 взрослых человек, чье состояние здоровья было оценено как хорошее. Средний возраст испытуемых – 44 года. Каждый участник имел взрослую собаку (примерно 5-летнего возраста), все животные ночевали в одном помещении со своими владельцами.

Исследование проводилось неделю. Каждую ночь испытуемые надевали на руку устройство, напоминающее фитнес-трекер и отслеживающее ритмы сна. Такой же гаджет прикреплялся к ошейнику животного. По завершении эксперимента выяснилось, что те владельцы, которые ночевали в своих кроватях без домашних любимцев, спали дольше и более качественно отдыхали. Собака при этом могла находиться в той же комнате, но спать на полу.

Специалисты оговариваются – это первое исследование такого рода и разница не слишком велика, поэтому вопрос будет изучаться и дальше. Однако уже сейчас, если вы страдаете бессонницей, стоит обратить внимание на то, где спит ваша собака. О сне с кошками ученые ничего не сообщают.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.