The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Не зевай! Почему зевота заразительна, и как это можно использовать

17.09.2017, 08:00 EST

Источник: The University of Nottingham

Зевота – заразная штука. Ее эффект хорошо известен, даже психологи и шпионы знают этот трюк: хотите узнать, кто смотрит на вас исподтишка, изобразите зевоту: через мгновение наблюдатель тоже зевнет.

Применяется метод и для борьбы с бессонницей: если долго смотреть видеоролик, где ребенок или взрослый зевают, зевота “нападет” и на вас, и сразу захочется спать. В чем секрет заразной зевоты – узнали эксперты из Ноттингемского университета.

Скорее всего, глядя на это фото, многим из вас тоже захочется зевнуть.

Фото: depositphotos.com

Ученые обнаружили особый участок коры головного мозга, который может быть связан с легкой “передачей” зевоты от человека к человеку. В эксперименте участвовали 36 взрослых добровольцев, которым демонстрировали видео с зевающими людьми. Часть участников получила задание – сдерживать зевоту в процессе просмотра ролика, другой же части дали обратную задачу: зевать ровно столько, сколько захочется.

Процессы, происходящие в мозге участников эксперимента, сканировались с помощью специальных приборов. Выяснилось, что склонность перенимать зевоту от других людей связана с областью мозга человека, которая отвечает и за движения мышц всего тела. Это индивидуальный фактор, а значит, шпионские штучки, описанные в первом абзаце, работают не со всеми.

Чем больше мы сдерживаем зевоту – тем сильнее наше тело хочет зевать. Намеренно вызванная зевота может действительно помочь организму настроиться на “сонный” лад: почему бы немного не позевать на сон грядущий? А вот делать этого не работе не рекомендуется.

Полученную информацию эксперты планируют также использовать для лечения неконтролируемых движений, нервных тиков и заболеваний центральной нервной системы.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.