Назван самый опасный для зубов напиток - и это не газировка - Woman.ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Назван самый опасный для зубов напиток — и это не газировка

02.10.2019, 09:00 EST

Источник: MSN

В Швейцарии ученые из Бернского университета протестировали более 100 напитков, пищевых продуктов и лекарств, выясняя, какие из них сильнее всего вредят зубной эмали. Вы не поверите, какой напиток оказался самым вредным (все думают, что сладкая газировка, но это не так!).

Фото: Depositphotos

Ученые из Бернского университета составили список самых вредных напитков для зубной эмали, сообщает MSN со ссылкой на Swiss Dental Journal.

Медики использовали 300 молочных и 1020 обычных зубов, которые остались в кабинетах стоматологов. Их на две минуты погружали в напиток, а затем измеряли твердость эмали.

Антирейтинг возглавил чай каркаде. От него немного отстают газированные напитки, например, кола. Также вредны некоторые алкогольные и энергетические напитки.

Вред для зубов коррелирует с уровнем pH в напитке. Показатель нейтральной среды равен 7. Чем он ниже, тем выше кислотность. Безопасным с этой точки зрения является красное вино. Оно имеет относительно низкий рН и вызывает лишь легкую эрозию эмали.

По теме: 8 мифов о зубных имплантах: стоматологи рассказали, почему им не стоит верить

Фото: Depositphotos

И в вине, и, например, в пиве содержатся вещества, нейтрализующие вредное действие кислоты, например, полифенолы или особые белки. В скором времени эти соединения можно будет добавлять в жидкость для ополаскивания рта, заявляют медики.

Некоторые напитки (например, апельсиновый сок) можно нейтрализовать, добавив туда кальций. Однако, предупреждают ученые, это неприменимо к газированным напиткам: они содержат лимонную кислоту в концентрации, которая обеспечивает им pH ниже 4.

Авторы исследования также составили набор рекомендаций для тех, кто заботится о своих зубах. Необходимо пить быстро, большими глотками, чтобы зубы меньше взаимодействовали с кислой средой. Сразу после питья можно почистить зубы. Если же зубная щетка недоступна, достаточно прополоскать рот водой.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.