The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Минус 45 кг: Джессика Симпсон восхитила снимком в джинсах, которые носила 14 лет назад

13.07.2020, 09:00 EST

Источник: Новое Время

Американская певица и актриса Джессика Симпсон в пятницу, 10 июля отметила свой день рождения. Звезде исполнилось 40 лет, пишет “Новое Время”.

Фото: instagram.com/jessicasimpson, коллаж FD Woman

Отметить юбилей Симпсон решила новым фото, на котором запечатлена в старых джинсах, которые она носила, когда ей было 26 лет. Таким образом знаменитость решила продемонстрировать результат ошеломляющего похудения.

«Я хранила эти старые джинсы бренда True Religion в шкафу в течение 14 лет (я вовсе не преувеличиваю)! В последние дни моих 30 я решила дать им еще один шанс. Привет, мои 40, приятно с вами познакомиться», — написала Симпсон в подписи к снимку, сделанному в отражении зеркала.

Фото: instagram.com/jessicasimpson
Фото: instagram.com/jessicasimpson

Спустя год после рождения своего третьего ребенка знаменитость похудела на 45 килограммов. Избавившись от лишнего веса, Симпсон заявила, что, наконец, чувствует себя самой собой.

По теме: Минус 45 кг за полгода: как Джессика Симпсон похудела после третьих родов

Фото: instagram.com/jessicasimpson
Фото: instagram.com/jessicasimpson

Тренер звезды Харли Пастернак раскрыл секрет ее похудения, сообщив, что не стал перегружать режим Симпсон экстремальными диетами и интенсивными упражнениями. Напротив, тренер решил выбрать кардинально другой подход и ограничиться регулярными прогулками, специальной диетой и нормализацией режима сна. Пастернак отметил, что тренировки в спортзале Симпсон заменяла прогулками по 14 тысяч шагов в день.

«Важно было не просто вернуть тот вес, в котором она был до рождения ребенка, но и внести существенные изменения в ее образ жизни. Именно поэтому я не сторонник экстремальных диет и радикальных упражнений», — отметил тренер.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.