The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Измерьте себя: врачи назвали допустимые размеры талии здоровых людей

25.02.2019, 09:00 EST

Источник: открыто.lv

Даже если вы не модель, для размера талии существуют максимально допустимые границы. И они не такие уж большие!

Фото: depositphotos.com

«Если размер талии существенно превышает нормальные показатели, то это может быть признаком развития или наличия абдоминального ожирения, формирующейся инсулинорезистентности и, как следствие, сахарного диабета второго типа. Также не исключаются риски по ишемической болезни сердца, онкологии», — сообщила диетолог Маргарита Королева, которую цитирует открыто.lv.

Эксперт также добавила, что чем больше веса носит на себе человек, тем существеннее могут происходить сокращения такого участка головного мозга, как гиппокамп, в следствии чего может повыситься риск развития нейродегенеративных процессов и болезни Альцгеймера.

В конце диетолог назвала максимально допустимые границы размера талии у мужчин и женщин:

«Объем талии, превышающий 94 см у мужчин, свидетельствует о начале формирования абдоминального жира. Превышающий цифру 102 см — это уже метаболический синдром. В свою очередь, у женщин талия должна быть не более 80 см», — заключила специалист.

Недавно мы писали о россиянке, которая не хотела, чтобы сын ее стеснялся, и сбросила 50 кг. Однажды жительница Челябинска Юлия забирала сына из детского сада, когда услышала, что мальчика дразнят из-за её внешнего вида — женщина весила больше ста килограммов. Лишний вес молодую маму никогда не смущал, но ради того, чтобы сын её не стеснялся, она решила похудеть. За полтора года ей удалось сбросить 50 килограммов, и теперь её ждёт конкурс фитнес-бикини.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.