Тянет на сладенькое: 5 продуктов, пристрастие к которым может говорить о болезнях

Думаете, только беременным женщинам свойственны определенные пищевые предпочтения? Это заблуждение, и вы можете легко это понять, если начнете вести дневник съеденного за определенный период. Проанализировав записи, вычислите своих “фаворитов”. А уж они расскажут о том, все ли в порядке с вашим здоровьем.

Врачи утверждают, что выбор тех или иных блюд обусловлен во многом состоянием организма и зарождающимися или прогрессирующими патологиями. ИА “Экспресс-Новости” предлагает вашему вниманию список из пяти продуктов, которые могут рассказать о тех или иных недугах, которыми вы страдаете, даже не подозревая об этом.

1. Шоколад, печенье, пирожные

Если вам то и дело хочется пожевать плитку шоколада или побаловать себя свежим чизкейком, то вы не просто зависимый от кондитерских изделий сладкоежка. Ваша тяга к сладкому, вероятно, следствие нарушенного баланса углеводов, жиров и белков. Ваш организм из-за этого нацелен на легкий путь получения энергии. И это не идет вам на пользу. От сладостей портится кожа, волосы, а на бедрах и животе предательски вырастают жировые отложения. Если ваш лучший перекус – не салат или хотя бы бутерброд, а шоколад – пора наведаться к гастроэнтерологу и проверить состояние ЖКТ.

По теме: Картошка, помидоры и еще 7 продуктов, которые могут вас убить

2. Соленые огурцы, селедка

Потянуло на солененькое? Ну если тест на беременность показывает четкую одну полосу, или же вы мужчина, стоит обеспокоиться здоровьем мочеполовой системы. Пристрастие к пересаливанию блюд говорит о скрытом воспалении. Кроме того, медики считают, что потребность в соли – следствие нарушения метаболизма и снижения иммунитета.

3. Пряности, приправы, чеснок, горчица

Блюда кажутся пресными, если не сдобрить их перцем или горчицей? Обожаете имбирь и все жгуче-острое? Значит, ваш организм посылает вам сигнал бедствия. Ему явно нужно побороть некую скрытую инфекцию. Терапевт и инфекционист смогут диагностировать возможное заболевание или просто посоветуют средства для укрепления иммунитета. Ну а вы, как человек разумный, должны понимать, что приправу нужно есть не “горстями”, а добавлять в пищу для получения нового оттенка вкуса.

4. Масло, семечки, орешки

Лузгаете семечки и не можете остановиться? Иногда этот продукт считается спасением при отказе от курения, но злоупотреблять ядрами подсолнечника нельзя. Во-первых, они сильно портят зубы и могут стать причиной стоматита. Ну и во-вторых, изобилуют маслом. Тяга к семечкам часто наблюдается у людей с дефицитом витамина Е. Бывают и более серьезные причины: синдром короткой кишки, муковисцидоз, панкреатит. Любовь к орехам может свидетельствовать о нехватке жиров и калорий.

По теме: Добавьте в рацион: диетолог назвала три самых полезных осенних продукта

5. Йогурт, молочный мусс, мороженое

Чаще всего любовь к молочным продуктам не говорит о патологиях, но иногда чрезмерное их употребление может стать следствием кислотного рефлюкса, изжоги и других недугов, при которых пищевод раздражается. Продукты со сливками снимают раздражение, приносят ощущение комфорта и легкой прохлады. Ну и настроение поднимают, если в них есть сахар и вкусные добавки вроде орешков, кусочков фруктов и шоколада.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.