Семь опасных признаков непереносимости глютена, которые все игнорируют
21.03.2021, 09:00 EST
Источник: Smilepub
Большинство людей, которые страдают от непереносимости глютена, даже не подозревают об этом, поскольку это очень трудно диагностировать. Около 15% граждан США страдают от определенного типа непереносимости глютена или, возможно, болеют целиакией.
Smilepub расскажет про 7 признаков, которые помогут вам узнать, находитесь ли вы в числе таких людей.
1. Фолликулярный кератоз
Фолликулярный кератоз, также известный под названием “гусиная кожа”, обычно появляется на руках и задней стороне бедер. Он возникает из-за недостатка жирных кислот, в результате чего глютен повреждает кишечник.
2. Постоянные головные боли
Мигрени и постоянные головные боли являются признаком того, что у вас непереносимость глютена. Также они могут быть признаками обезвоживания и некоторых других нарушений в организме. Если ваши головные боли не прекращаются, то вам следует немедленно обратиться к врачу.
По теме: От полуфабрикатов до детокса: как менялась мода на ‘здоровое питание’ за 80 лет
3. Аутоиммунные заболевания
В некоторых случаях тиреоидит Хашимото, ревматоидный артрит, склеродермия, волчанка, язвенный колит, рассеянный склероз и псориаз связаны с непереносимостью клейковины.
4. Регулярные проблемы с пищеварением
Вздутие живота, газы, диарея и запоры являются одним из наиболее очевидных признаков непереносимости глютена.
5. Головокружение
Еще одним признаком непереносимости клейковины – это головокружение.
6. Хроническая усталость
Иногда хроническая усталость вызвана чем-то, что можно легко устранить, например, обезвоживанием или чем-то таким опасным, как ВИЧ. Если у вас хроническая усталость, вы должны обратиться к врачу и узнать причину. Если после потребления еды, которая содержит глютен, вы чувствуете усталость, это может быть признаком непереносимости глютена.
По теме: Безглютеновая диета – за или против. Мнение диетолога
7. Фибромиалгия
Многие люди с диагнозом фибромиалгии и хронической усталости, на самом деле страдают от нетерпимости глютена, но не знают об этом. Если вам диагностировали одно из этих двух заболеваний, то вы не переносите глютен.
Материал публикуется в ознакомительных целях, не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультации врача. ForumDaily Woman не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта, а также за последствия самолечения, и может не разделять точку зрения автора или эксперта.
