The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

‘Иммунитет не спасает’: врач рассказал, от чего риск развития рака повышается в 30 раз

12.08.2020, 10:21 EST

Источник: Woman.ru

Оказывается, генетикой можно объяснить лишь 15% случаев заболевания. Все остальное зависит от образа жизни человека, пишет Woman.ru.

Фото: Shutterstock

На фоне пандемии коронавируса, затронувшей все страны мира, люди стали особенно внимательно относиться к своему здоровью. И прислушиваться к врачам.

Как и в случае с вирусом, раковые клетки возникают в организме на фоне ухудшения иммунитета — уверен главный онколог Минздрава России, академик РАН, заслуженный врач РФ Андрей Каприн. В своем Инстаграме он ответил на вопросы подписчиков о рисках возникновения онкологии, объяснив, как их снизить.

По словам Каприна, далеко не все случаи заболевания можно объяснить генетической предрасположенностью. В основном, по мнению академика, рак возникает из-за неправильного образа жизни людей.

Андрей Дмитриев подчеркнул, что многолетнее курение увеличивает вероятность возникновения раковых клеток в тридцать раз.

По теме: Онкологи обновили рекомендации по профилактике возникновения рака: что изменилось

Дополнительное негативное воздействие оказывает и частое употребление алкоголя. Подобные выводы врачи делают, наблюдая за большинством пациентов, у которых изначально «генетически здоровая семья».

Каприн также добавил, что никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. Через десять лет отказа от сигарет человек уже не считается медиками курильщиком, а его организм за этот срок восстанавливается от вреда, нанесенного табаком.

«После 65 каждые пять лет на десять процентов увеличивается количество клеточных мутаций. Их уже не способен сдерживать иммунитет. В результате может начаться злокачественный процесс в организме», — подчеркнул главный онколог Минздрава России.

Именно поэтому важно начинать менять свои пищевые привычки, бороться с зависимостями и заниматься спортом. Как можно раньше!

Каприн порекомендовал придерживаться стабильного режима питания, стараться ежедневно есть в одно и то же время, избегать жирных сортов мяса, а также переедания. Все это поможет поддержать здоровье и снизить вероятность серьезных заболеваний.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.