The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Всегда молода: 5 секретов безупречной внешности Дженнифер Энистон

03.06.2020, 09:00 EST

Источник: People Talk

Она — любимица всей Америки и далеко за ее пределами, пишет People Talk. Дженнифер регулярно включают в списки самых красивых и самых ухоженных знаменитостей, а ее фигуре завидуют двадцатилетние. Узнаем, как ей удается поддерживать себя в такой безупречной форме.

Фото: Shutterstock

Дженнифер Энистон 51 год, но разве она выглядит на свой возраст? Собрали топ-5 секретов молодости актрисы!

Во-первых, Энистон постоянно увлажняет кожу.

«Бутылки увлажняющего лосьона всегда стоят у меня в машине и во всех моих ванных комнатах. И еще я наношу его сразу, как выхожу из душа. Это буквально спасает мою кожу».

Во-вторых, Дженнифер регулярно посещает инфракрасные сауны.

«Это отличная детоксикация и еще хорошо омолаживает кожу», – поделилась актриса в интервью журналу Shape. И, кстати, она посещает баню со своей лучшей подругой Кортни Кокс!

Скриншот: Дженнифер Энистон b Кортни Кокс. American Film Institute/YouTube

В-третьих, Энистон делает крио-процедуры.

«Просто возьмите миску ледяной воды и выплесните ее в лицо 25 раз. Это старый школьный трюк, которым пользовалась актриса Джоан Кроуфорд. Холодная вода тонизирует кожу», — сказала актриса изданию Vogue.

По теме: 10 причин, по которым все любят 51-летнюю Дженнифер Энистон

В-четвертых, она ест органическую еду, пьет много воды и спит достаточное количество времени.

«Ешьте столько органических фруктов, сколько сможете. Снизьте потребление сахара. Пейте много воды и хорошо спите», — советует Дженнифер.

А еще она добавила, что не придерживается никаких диет и питается по принципу «всё в меру», – передает ее слова Mirror.

В-пятых, Энистон регулярно занимается спортом. Актриса увлекается йогой и ходит на 75-минутные занятия по боксу.

«Есть что-то особенное в занятиях боксом. Во время выполнения упражнений в этом виде спорта ваш мозг постоянно работает. И это очень круто», – поделилась она с InStyle.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.