Всегда молода: 5 секретов безупречной внешности Дженнифер Энистон
03.06.2020, 09:00 EST
Источник: People Talk
Она — любимица всей Америки и далеко за ее пределами, пишет People Talk. Дженнифер регулярно включают в списки самых красивых и самых ухоженных знаменитостей, а ее фигуре завидуют двадцатилетние. Узнаем, как ей удается поддерживать себя в такой безупречной форме.
Дженнифер Энистон 51 год, но разве она выглядит на свой возраст? Собрали топ-5 секретов молодости актрисы!
Во-первых, Энистон постоянно увлажняет кожу.
«Бутылки увлажняющего лосьона всегда стоят у меня в машине и во всех моих ванных комнатах. И еще я наношу его сразу, как выхожу из душа. Это буквально спасает мою кожу».
Во-вторых, Дженнифер регулярно посещает инфракрасные сауны.
«Это отличная детоксикация и еще хорошо омолаживает кожу», – поделилась актриса в интервью журналу Shape. И, кстати, она посещает баню со своей лучшей подругой Кортни Кокс!
В-третьих, Энистон делает крио-процедуры.
«Просто возьмите миску ледяной воды и выплесните ее в лицо 25 раз. Это старый школьный трюк, которым пользовалась актриса Джоан Кроуфорд. Холодная вода тонизирует кожу», — сказала актриса изданию Vogue.
По теме: 10 причин, по которым все любят 51-летнюю Дженнифер Энистон
В-четвертых, она ест органическую еду, пьет много воды и спит достаточное количество времени.
«Ешьте столько органических фруктов, сколько сможете. Снизьте потребление сахара. Пейте много воды и хорошо спите», — советует Дженнифер.
А еще она добавила, что не придерживается никаких диет и питается по принципу «всё в меру», – передает ее слова Mirror.
В-пятых, Энистон регулярно занимается спортом. Актриса увлекается йогой и ходит на 75-минутные занятия по боксу.
«Есть что-то особенное в занятиях боксом. Во время выполнения упражнений в этом виде спорта ваш мозг постоянно работает. И это очень круто», – поделилась она с InStyle.
