Тест на здоровье волос: 4 способа оценить состояние шевелюры

Человеческий волос может выдерживать нагрузку до 100 г и способен растянуться на 30%, если он мокрый. Но такая суперсила есть только у здоровых волос — поврежденные тут же разорвутся. Вы вряд ли сможете определить состояние своих волос путем визуального осмотра. Но есть простые способы проверить, все ли с ними в порядке, и, если нужно, вернуть им здоровье, пишет ADME.

Лайфхаки, которые помогут поддерживать здоровье волос:

Проверка волосяного фолликула

Чтобы понять, здоровы ли ваши волосы в целом и стоит ли беспокоиться о выпадении волос, сначала нужно проверить их корни. Сделать это можно так:

• Выдерните один волосок с корнем. Для этого следует взять за волосок как можно ближе к голове.
• Осмотрите фолликул. Он должен иметь форму луковицы. Если это так — ваши волосы здоровы. Ежели фолликул маленький или не похож на луковицу, то волосы ослаблены, за ними нужен особый уход.

Как предотвратить выпадение волос

• Попробуйте средиземноморскую диету. Исследование показало, что она снижает риск выпадения волос.
• Избегайте причесок, которые предполагают стягивание волос (к примеру, конский хвост), особенно во время сна, поскольку это может привести к потере волос.
• Принимайте специальные витамины и минералы.

По теме: Почему волосы и ногти растут активнее с одной стороны

Тест на оседание

С помощью этого теста можно понять, насколько пористы ваши волосы. Поверхность здоровых волос цельная, она медленно пропускает влагу. А поврежденные волосы быстро впитывают жидкость. Чтобы провести тест, сделайте следующее:

• Вырвите несколько волосков из разных частей головы, например с макушки, затылка и висков.
• Опустите их в стакан с водой. Здоровые волосы будут плавать на поверхности, не совсем здоровые уйдут под воду, а поврежденные опустятся на дно.

Как ухаживать за пористыми волосами

• Наносите на волосы различные виды масел. Это поможет сделать волосы «герметичными».
• Используйте кондиционер для волос после каждого мытья.
• Наносите на волосы яблочный уксус и алоэ вера, чтобы отрегулировать pH-баланс.

Проверка кулаком

Этот тест поможет определить, насколько эластичны ваши волосы. Выполнить его очень просто:

• Осторожно выдерните волосок.
• Аккуратно потяните за оба конца. Если волос растягивается, а затем сокращается обратно, когда вы перестаете тянуть, значит, он здоров. Если волос легко рвется, то, вероятно, он ослаблен.

Как вернуть волосам эластичность

• Сушите волосы естественным образом. Использование горячего воздуха из фена уменьшает эластичность волос.
• Помассируйте волосы с маслом жожоба.
• Попробуйте нанести на голову немного меда. Это отличный натуральный кондиционер, который сохранит влагу в волосах.

По теме: Искренние истории женщин, которые больше не прячут седые волосы

Тест на пористость

С помощью нехитрых манипуляций можно определить состояние волосяного сосочка, чтобы понять, поврежден он или нет. Необходимо сделать следующее:

• Зажмите волос между указательным и средним пальцами.
• Проведите пальцами от кончика к корню. Если на ощупь волос кажется грубым и неровным, значит, он поврежден. Если он гладкий, то все в порядке.

Как ухаживать за поврежденными волосами

• Попробуйте кератиновое лечение. Оно разглаживает волосы, устраняет пушение и придает волосам блеск.
• Сделайте перерыв в окрашивании, сократите сушку феном и завивку волос.
• Попробуйте полоскать волосы в рисовой воде. Исследования показали, что она на некоторое время остается в волосах и защищает их от повреждений.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.