Скрытая угроза: 7 неожиданно грязных мест в вашем доме

Нет, это вовсе не ободок унитаза, о котором твердит реклама. Как ни странно, это место может оказаться еще и одним из наиболее чистых в доме или квартире. А вот несколько других источников бактериальной микрофлоры, о которых вы и не догадывались, могут стать причиной если не болезни, то, как минимум, снижения иммунитета. Мы найдем их и как следует отчистим!

1. Гаджеты

Мобильные телефоны постоянно соприкасаются с нашими лицами, на них попадают частички кожи и волос, остаются следы пота и даже ушных выделений, человеческой слюны (во рту, кстати, больше бактерий, чем во всем туалете) и прочих малоприятных следов контакта с человеком. Весь этот “коктейль” охотно плодится и размножается на поверхностях телефонов и кнопках других гаджетов.

• Что делать? Протирайте антибактериальными салфетками каждый день – все поверхности телефона, кнопки клавиатуры компьютера или ноутбука, экран планшета и пульты от телевизоров или кондиционеров. Клавиатуру можно и нужно пылесосить специальным устройством, которое можно купить в интернет-магазинах.

2. Кухонные губки и доски

Уже не раз врачи говорили о том, что именно губка – один из самых грязных и опасных для здоровья предметов в доме. Все дело в том, что бактерии, попадающие на губку с рук и из грязной посуды, в которой гниение уже началось, усиленно размножаются во влажной среде. Никогда не оставляйте даже промытую и отжатую губку на посуде или разделочной доске, которой будете пользоваться. Доска же буквально кишит бактериями, ведь на ней разделывают рыбу, мясо, ее моют и не всегда качественно вытирают. Особенно опасны деревянные доски.

• Что делать? Менять губку как можно чаще. Ежедневно тщательно мыть ее. Некоторые хозяйки обрабатывают губку в микроволновой печи в течение 1 минуты (обязательно во влажном виде, и губка не должна содержать металл). Что касается досок, их должно быть несколько – для разных видов продуктов. Доски нужно мыть после каждого использования, протирать досуха и ставить в проветриваемое место.

3. Кухонные и банные полотенца

Независимо от того, вытираете ли вы уже помытую посуду, свои руки или все тело, пользуетесь ли сушилкой или развешиваете их на батарее отопления, полотенце остается влажным и нагретым достаточно долго. А это идеальные условия для размножения болезнетворных бактерий. В этом отношении к полотенцам всех видов применимы правила, предложенные выше для губок.

• Что делать? Используйте бумажные полотенца для рук, посуды и кухонных поверхностей. Если это невозможно, стирать и менять кухонные полотенца нужно раз в 2-3 дня. Те аксессуары, которыми вытираетесь вы и ваша семья, стирайте на высоких температурах раз в неделю и меняйте не реже этого срока.

4. Постельное белье

Уютная кровать, вполне чистая на вид – что может быть приятнее… Вот и бактерии с грибками, живущие в вашей постели, так считают. Они только и ждут, как вы окажетесь в их власти под покровом ночи. Ну, может быть, все не так страшно – тем не менее, постельное белье действительно быстро пропитывается потом нашей кожи и волос, контактирует с чешуйками кожи, слюной и другими выделениями. Поэтому бактерии в нем размножаются легко.

• Что делать? Мы уже писали о том, что постельное белье – и это научно доказано! – рекомендуется менять не реже одного раза в неделю. А если вы живете в теплом климате, делать это даже чаще.

5. Зубные щетки

Казалось бы, только не здесь! Щетку моют, как минимум, два раза в день – да и находится она в ванной, где чисто и светло. Тем не менее, в полости рта, как мы уже говорили, содержится больше бактерий, чем под ободком унитаза, около 100 миллионов различных патогенных организмов живет на наших зубах, деснах и языке. Часть из них попадает на зубную щетку, которая за счет влажности создает подходящие условия для инфекции.

• Что делать? Тщательно промывайте щетку горячей водой не только после чистки зубов, но и до процедуры. Не используйте футляры и чехлы. Лучше всего поставить очищенную щетку в стакан, где с нее может стечь жидкость, а щетинки легко просохнут.

6. Детские игрушки

Малыши охотно покрывают свои любимые игрушки слюной, обнимаются с ними, жуют и целуют. В результате такая игрушка, изготовленная из пластмассы, силикона или резины, становится источником потенциальной опасности для самого же ребенка. Мягкие же игрушки очень быстро покрываются пылью, которую вдыхает малыш.

• Что делать? Игрушки, которые имеют гладкую поверхность, лучше всего просто мыть с детским моющим средством, или протирать детскими антибактериальными салфетками без спирта и отдушек. Мягкие игрушки желательно накрывать чехлами, если малыш долго ими не пользуется, а также пылесосить и протирать влажной губкой раз в неделю.

7. Тренажеры, гантели, коврики для йоги

Замечательно, что у вас дома есть собственный спортзал – особенно, если не лениться и действительно в нем заниматься. Проблема лишь в том, что большинство из нас совершенно никак не ухаживает за спортивным инвентарем. Тогда как гантели, тренажеры и коврики для йоги легко “обрастают” бактериями с нашего тела, которые активно размножаются.

• Что делать? Менять все эти вещи раз в месяц вовсе не нужно. Достаточно протирать их антибактериальными салфетками или бумажными полотенцами, сбрызнутыми антисептиком – делать это надо как до, так и после тренировки. Во время занятий старайтесь не касаться лица, рта и глаз.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.