Секреты отращивания длинных волос

Длинные, красивые и ухоженные волосы можно считать женской гордостью. Мало кто догадывается о том, насколько сложно отрастить красивую и крепкую косу. Ученые настаивают, что у каждой женщины есть граница, до которой она может отрастить волосы. Эта граница определяется генетическими данными, экологией и образом жизни женщины. Но другие ученые определили ряд факторов, которые позволят отрастить волосы длиннее, чем предопределено природой.

В среднем, волос живет около 4-6 лет, и 93% волосяных луковиц постоянно пребывают в стадии роста.

Приступая к отращиванию волос, помните, что длинные волосы требуют больше времени и сил, чем короткая прическа.

Стрижка

Если вы думаете, что для того чтобы отрастить волосы, нужно просто перестать ходить в парикмахерскую, то вы глубоко ошибаетесь. Длинные волосы необходимо подстригать каждые 2-3 месяца, чтобы они выглядели аккуратно и лучше росли. Если вы переживаете, что таким образом вы не отрастите волосы, то помните – в среднем волосы отрастают за месяц на 8 миллиметров, парикмахер, подравнивая кончики снимает около 5 миллиметров, в зависимости от повреждения кончиков.

Пересмотрите средства по уходу

Парикмахеры советуют отказаться от средств, в состав которых входят вещества, которые заканчиваются на -ane, -cone, -thiconol. К примеру Силикон, который входит во многие средства для мытья волос, замедляет рост волос. Старайтесь мыть волосы реже, потому как сульфаты, которые есть в шампунях, препятствуют питанию волосяного фолликула. Также на рост волос влияет горячий воздух фена, укладка утюжком, термобигуди. Постарайтесь подобрать краску для волос, которая будет максимально близкой по оттенку к вашему природному цвету волос.

Витамины

Росту волос способствуют витамины группы В, а также медь, магний, кальций, поэтому откорректируйте свое питание так, чтобы оно было богато цинком и другими веществами. Старайтесь потреблять пищу, богатую белком, – ученые настаивают, что белок является главным строительным материалом для волос.

Заколки и резинки

Следите, чтобы прически были не слишком тугими. Старайтесь на ночь волосы расчесывать и заплетать в свободную косу. Подберите себе хорошую расческу, которая не будет травмировать кожу и легко распутывать волосы. Начинайте расчесывать волосы от концов к корням.