Почему славянские женщины стареют некрасиво - Woman.ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Почему славянские женщины стареют некрасиво

29.08.2018, 09:00 EST

Источник: Lady.tut.by

Почему в подборках «красавицы старше 45» мы зачастую видим только жительниц Европы? И по какой причине у многих славянских женщин рано появляются брыли, второй подбородок и другие не слишком эстетичные признаки старения? Об этом рассказала эксперт Наталья Дичковская.

Фото: Depositphotos

Не раз я слышала восторженные отзывы о европейских женщинах в возрасте, — рассказывает Наталья специально для Lady.tut.by. Пусть «наши» заслуженно считаются самыми красивыми в молодости, в 50+ пальму первенства перехватывают женщины Франции, Италии, Испании, Германии.

Почему же они стареют красиво, а славянские красавицы теряют лицо?

Ответ прост — все зависит от морфологического типа старения, и сценарий, по которому с нами будут происходить возрастные изменения, предопределен именно им.

Обычно выделяют 5 основных морфотипов: усталый, мелкоморщинистый, деформационно-отечный (его еще называют «славянским»), мускульный и комбинированный.

Усталый морфотип

*фотографии знаменитых женщин носят иллюстративный характер*

Фото: instagram.com/sophiemarceau

Он считается наиболее благоприятным, потому что не сопровождается радикальными изменениями. Такой сценарий характерен для стройных женщин с овальной формой лица. Обычно утром лицо выглядит свежо, а к вечеру становятся заметны возрастные изменения, человек выглядит уставшим.

Иногда этот тип называют «предтипом», потому что на его основе может впоследствии развиться и деформационный, и комбинированный.

Предпосылки и проявления:

  • кожа нормальная / склонная к сухости;
  • умеренная подкожно-жировая клетчатка;
  • наблюдается не сильно выраженный птоз (опущение) нижней трети лица;
  • неглубокие носогубные складки и марионеточные морщины;
  • опущение уголков глаз и рта;
  • сниженный мышечный тонус кожи;
  • минимальные проявления фотостарения кожи.

Основная рекомендация для такого типа — полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, регулярный самомассаж и упражнения для лица, косметика с антиоксидантами.

Мелкоморщинистый морфотип

Фото: instagram.com/people.theatre

Этот тип очень характерен для западноевропейских женщин. Обычно это стройные женщины с умеренной подкожно-жировой клетчаткой. Лицо стареет как «печеное яблоко» — покрывается сеточкой мелких морщин.

Предпосылки и проявления:

  • кожа тонкая/ чувствительная/ сухая;
  • подкожно-жировая клетчатка слабо выражена;
  • ранние мимические морщины в области лба и уголков губ;
  • ранние кисетные морщины;
  • слабый птоз нижней трети лица (в зрелом возрасте);
  • нарушение пигментации кожи.

Общие рекомендации: защита кожи от солнца, мороза, сильного ветра. Использование питательных кремов с высоким содержанием растительных масел. Употребление достаточного количества чистой воды.

Деформационно-отечный морфотип

Фото: instagram.com/retro_fm

Этот морфотип чаще встречается среди славянских, арабских и индийских женщин. Обычно проявляется у женщин плотного телосложения, склонных к полноте. Избытки жировой ткани и жидкости заставляют кожу провисать под воздействием гравитации. Это приводит к образованию второго подбородка, брылей, складок на шее, грыж и мешков под глазами, нависающих верхних век.

У таких женщин нет мелких морщин, для них более характерны выраженные складки и заломы.

Предпосылки и проявления:

  • кожа плотная, пористая;
  • черты лица крупные;
  • застой лимфы и отечность тканей лица;
  • мелкие морщины и нарушение пигментации не характерны;
  • склонность к куперозу и воспалению.

Так как этот тип наиболее актуален для большинства славянок, я подробно расскажу о нем в конце материала.

Мускульный морфотип

Фото: instagram.com/cindycrawford

Зачастую именно по такому типу стареют представители азиатской расы. Очень редко этот тип встречается у европеек. Мускульный морфотип преимущественно характеризуют четко выраженные скулы, нарушение пигментации, складчатость век, выраженные носогубные складки, марионеточные морщины.

Предпосылки и проявления:

  • хорошо развитые мимические мышцы;
  • малое количество подкожно-жировой клетчатки;
  • овал лица сохраняется до глубокой старости;
  • возможны глубокие вертикальные морщины на лбу.

Для европейских женщин самый распространенный морфотип старения — мелкоморщинистый. Да, они покрываются пигментными пятнами и мелкой россыпью морщинок, но великолепная осанка и прекрасный овал лица позволяют им долго выглядеть молодо (а с определенного расстояния и вовсе на 20−30 лет моложе своего возраста).

Тем временем, в процентном соотношении среди славянских женщин морфотипы распределяются так:

  • усталый — 25%;
  • мускульный — 10%;
  • деформационно-отечный — 55%;
  • мелкоморщинистый — 10%.

Таким образом, наиболее тяжело поддающийся коррекции морфотип достается именно нам.

Но, зная свой морфотип, реально отсрочить возрастные изменения. В случае с деформационным типом, идеальным решением станут:

  • Регулярный лимфодренажный массаж
  • Избыток жидкости делает ткани еще тяжелее, что заставляет их с большей скоростью стремиться вниз. Необходимо организовать отток лимфы и улучшить обменные процессы в коже.
  • Гимнастика для лица.
  • Упражнения укрепят мышечный каркас и будут препятствовать гравитационному птозу.
  • Осанка под контролем («поза блогера» — лицо, опущенное над телефоном или другим гаджетом — повышает риски преждевременно иметь второй подбородок и брыли. Напряжение в плечевом поясе ухудшает кровообращение и также приводит к преждевременному старению).
  • Контроль веса (чрезмерный лишний вес способствует утяжелению тканей и нарушению овала лица)

Если вы затрудняетесь определить тип кожи, пройдите простой тест — он поможет вам на этапе самодиагностики.

Тест на определение типа кожи

Моя кожа…

  • а — матовая;
  • б — блестящая только в области носа и лба;
  • в — блестящая в Т-зоне и на щеках.

Поры на лице…

  • а — незаметны;
  • б — заметны в Т-зоне (особенно на носу);
  • в — заметны и расширены на всем лице.

Поры на лице…

  • а — никогда не засоряются;
  • б — засоряются в Т-зоне;
  • в — засоряются и, возможно, воспаляются на всем лице.

Если я улыбаюсь…

  • а — на лице появляется мелкая сеточка морщин;
  • б — появляются лишь «гусиные лапки»;
  • в — на лице нет мелких морщин.

Моя кожа…

  • А — тонкая как пергамент;
  • Б— отличается по плотности на разных участках;
  • В — очень плотная по всей площади лица.

Если у вас больше всего ответов: А — кожа сухая; если больше всего ответов Б — кожа смешанная; в случае, если ответ В встречался чаще всего — кожа жирная.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.