Почему славянские женщины стареют некрасиво. ФОТО
13.08.2019, 09:00 EST
Источник: Lady.tut.by
Почему в подборках «красавицы старше 45» мы зачастую видим только жительниц Европы? И по какой причине у многих славянских женщин рано появляются брыли, второй подбородок и другие не слишком эстетичные признаки старения? Об этом рассказала эксперт Наталья Дичковская.
Не раз я слышала восторженные отзывы о европейских женщинах в возрасте, – рассказывает Наталья специально для Lady.tut.by. Пусть «наши» заслуженно считаются самыми красивыми в молодости, в 50+ пальму первенства перехватывают женщины Франции, Италии, Испании, Германии.
Почему же они стареют красиво, а славянские красавицы теряют лицо?
Ответ прост — все зависит от морфологического типа старения, и сценарий, по которому с нами будут происходить возрастные изменения, предопределен именно им.
Обычно выделяют 5 основных морфотипов: усталый, мелкоморщинистый, деформационно-отечный (его еще называют «славянским»), мускульный и комбинированный.
Усталый морфотип
*фотографии знаменитых женщин носят иллюстративный характер*
Он считается наиболее благоприятным, потому что не сопровождается радикальными изменениями. Такой сценарий характерен для стройных женщин с овальной формой лица. Обычно утром лицо выглядит свежо, а к вечеру становятся заметны возрастные изменения, человек выглядит уставшим.
Иногда этот тип называют «предтипом», потому что на его основе может впоследствии развиться и деформационный, и комбинированный.
Предпосылки и проявления:
- кожа нормальная / склонная к сухости;
- умеренная подкожно-жировая клетчатка;
- наблюдается не сильно выраженный птоз (опущение) нижней трети лица;
- неглубокие носогубные складки и марионеточные морщины;
- опущение уголков глаз и рта;
- сниженный мышечный тонус кожи;
- минимальные проявления фотостарения кожи.
Основная рекомендация для такого типа — полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, регулярный самомассаж и упражнения для лица, косметика с антиоксидантами.
Мелкоморщинистый морфотип
Этот тип очень характерен для западноевропейских женщин. Обычно это стройные женщины с умеренной подкожно-жировой клетчаткой. Лицо стареет как «печеное яблоко» — покрывается сеточкой мелких морщин.
Предпосылки и проявления:
- кожа тонкая/ чувствительная/ сухая;
- подкожно-жировая клетчатка слабо выражена;
- ранние мимические морщины в области лба и уголков губ;
- ранние кисетные морщины;
- слабый птоз нижней трети лица (в зрелом возрасте);
- нарушение пигментации кожи.
Общие рекомендации: защита кожи от солнца, мороза, сильного ветра. Использование питательных кремов с высоким содержанием растительных масел. Употребление достаточного количества чистой воды.
По теме: Как мы стареем и можно ли сделать этот процесс менее заметным
Деформационно-отечный морфотип
Этот морфотип чаще встречается среди славянских, арабских и индийских женщин. Обычно проявляется у женщин плотного телосложения, склонных к полноте. Избытки жировой ткани и жидкости заставляют кожу провисать под воздействием гравитации. Это приводит к образованию второго подбородка, брылей, складок на шее, грыж и мешков под глазами, нависающих верхних век.
У таких женщин нет мелких морщин, для них более характерны выраженные складки и заломы.
Предпосылки и проявления:
- кожа плотная, пористая;
- черты лица крупные;
- застой лимфы и отечность тканей лица;
- мелкие морщины и нарушение пигментации не характерны;
- склонность к куперозу и воспалению.
Так как этот тип наиболее актуален для большинства славянок, я подробно расскажу о нем в конце материала.
Мускульный морфотип
Зачастую именно по такому типу стареют представители азиатской расы. Очень редко этот тип встречается у европеек. Мускульный морфотип преимущественно характеризуют четко выраженные скулы, нарушение пигментации, складчатость век, выраженные носогубные складки, марионеточные морщины.
Предпосылки и проявления:
- хорошо развитые мимические мышцы;
- малое количество подкожно-жировой клетчатки;
- овал лица сохраняется до глубокой старости;
- возможны глубокие вертикальные морщины на лбу.
Для европейских женщин самый распространенный морфотип старения — мелкоморщинистый. Да, они покрываются пигментными пятнами и мелкой россыпью морщинок, но великолепная осанка и прекрасный овал лица позволяют им долго выглядеть молодо (а с определенного расстояния и вовсе на 20−30 лет моложе своего возраста).
Тем временем, в процентном соотношении среди славянских женщин морфотипы распределяются так:
- усталый — 25%;
- мускульный — 10%;
- деформационно-отечный — 55%;
- мелкоморщинистый — 10%.
Таким образом, наиболее тяжело поддающийся коррекции морфотип достается именно нам.
Но, зная свой морфотип, реально отсрочить возрастные изменения. В случае с деформационным типом, идеальным решением станут:
- Регулярный лимфодренажный массаж
- Избыток жидкости делает ткани еще тяжелее, что заставляет их с большей скоростью стремиться вниз. Необходимо организовать отток лимфы и улучшить обменные процессы в коже.
- Гимнастика для лица.
- Упражнения укрепят мышечный каркас и будут препятствовать гравитационному птозу.
- Осанка под контролем («поза блогера» — лицо, опущенное над телефоном или другим гаджетом — повышает риски преждевременно иметь второй подбородок и брыли. Напряжение в плечевом поясе ухудшает кровообращение и также приводит к преждевременному старению).
- Контроль веса (чрезмерный лишний вес способствует утяжелению тканей и нарушению овала лица)
Если вы затрудняетесь определить тип кожи, пройдите простой тест — он поможет вам на этапе самодиагностики.
Тест на определение типа кожи
Моя кожа…
- а — матовая;
- б — блестящая только в области носа и лба;
- в — блестящая в Т-зоне и на щеках.
Поры на лице…
- а — незаметны;
- б — заметны в Т-зоне (особенно на носу);
- в — заметны и расширены на всем лице.
Поры на лице…
- а — никогда не засоряются;
- б — засоряются в Т-зоне;
- в — засоряются и, возможно, воспаляются на всем лице.
Если я улыбаюсь…
- а — на лице появляется мелкая сеточка морщин;
- б — появляются лишь «гусиные лапки»;
- в — на лице нет мелких морщин.
Моя кожа…
- А — тонкая как пергамент;
- Б— отличается по плотности на разных участках;
- В — очень плотная по всей площади лица.
Если у вас больше всего ответов: А — кожа сухая; если больше всего ответов Б — кожа смешанная; в случае, если ответ В встречался чаще всего — кожа жирная.