Одиночество убивает американцев быстрее, чем ожирение

Эксперты из американского Университета Бригама Янга пришли к выводу, что одиночество убивает современных американцев гораздо быстрее, чем ожирение, которое принято считать одним из худших факторов, влияющих на здоровье и продолжительность жизни, пишет New York Post.

По мнению ученых, социальная изоляция может стать национальной проблемой номер один для жителей США и представляет серьезную угрозу здоровью американцев. Эксперты подчеркивают, что взаимодействие с другими людьми – базовая, биологическая потребность каждого человека, это важно не только для психики, но и для выживания как такового. По информации некоммерческой организации AARP, почти 43 миллиона жителей США в возрасте 45+ страдают из-за одиночества, и это длится годами. Всего же в одиночестве живет более 25% населения страны.

Исследователи рассказали о том, что общение с людьми и прочные социальные контакты на 50% снижают вероятность раннего ухода из жизни. А вот одиночество и изоляция от общества повышают этот риск больше, чем ожирение, курение и другие вредные факторы. Безусловно, проблему важно решать на государственном уровне, но самое простое, что каждый из нас может сделать сам – найти себе если не друзей, то хотя бы приятелей, и регулярно выходить из дому, чтобы с ними пообщаться.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.