Личный опыт: когда в Америке начинают вводить прикорм малышам

Разговор о введении прикорма часто вызывает у мам первенцев непреодолимый внутренний трепет. Появляется та же растерянность, что и в первые дни после родов. Вспомните, сколько вопросов о кормлении грудью было у вас, сколько противоречивых советов сыпалось с разных сторон, каким непонятным и неожиданным было поведение новорожденного, и как вы волновались, снова и снова задавая себе вопрос: а все ли я делаю правильно?. Однако пробежали первые месяцы, вам удалось наладить грудное вскармливание, вы почувствовали себя гораздо увереннее в роли матери. И вот – снова волнения! Как правильно ввести прикорм? Чем лучше кормить ребенка? С чего начать? И главное – когда, ну когда же начинать его вводить? Своим опытом введения прикорма делится блогер и молодая мама Наталья Посохова.

В США прикорм начинают с 4-6 месяцев. На 4-месячном приёме у врача мне уже вручили буклет с рекомендациями. Я ознакомилась с информацией, но до 6 месяцев прикорм вводить не стала. Где-то в 5 месяцев Валерия начала активно интересоваться тем, что я ем – провожать взглядом каждую ложку, тянуться за едой и приборами.

За пару дней до 6 месяцев я дала Валерии первую “взрослую” еду – пюре из морковки. Нужно было видеть её удивлённо-непонимающее, но заинтригованное лицо. Кстати, вы снимали первое знакомство ваших детей с прикормом? )

Затем у нас пошло авокадо, сладкий картофель, butternut squash (разновидность тыквы), горошек, кабачок, яблоки, груши, банан. Пока всё. Каждый новый продукт я даю Валерии в течение 3 дней, чтобы она к нему привыкла, и друг с другом пока не смешиваю. Начала я с овощей, а не с фруктов. Прочитала, что если наоборот, то дети неохотно переходят на овощи. Также с утра я даю Валерии rice baby cereal (рисовая каша). Вообще, в США рекомендуют начинать прикорм с этой каши, а затем уже вводить овощи и фрукты.

Кормлю Валерию 2, а иногда 3 раза в день. Начинали с 2 детских ложек (мне кажется, они меньше, чем чайные), сейчас даю около 40-50 мл.

Пюре готовлю сама, но на всякий случай дома стоят несколько баночек покупного Earth’s Best.
Первую неделю Валерия ещё не очень уверенно сидела, поэтому я кормила её с этого стульчика Bumbo Seat. Сейчас пересели в обычный детский high chair.

И последнее, мне очень нравятся такие слюнявчики, как у меня. Их очень легко мыть, а специальный кармашек ловит всю упавшую еду. И эти стаканчики, пока Валерия не пьёт из них, я использую как тарелки для пюре и каши.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.