Как газлайтеры манипулируют женщинами и кто они вообще такие
24.01.2018, 09:00 EST
Источник: ВВС
Юристу из Грегу всего 28 лет, но у него уже 11 раз были серьезные отношения. Он говорит, что все они заканчивались изменами с его стороны, а его девушки после этого теряли уверенность в себе. Грег – газлайтер.
Газлайтинг (от названия фильма «Газовый свет», англ. Gaslight) считается формой психологического насилия, когда жертве намеренно преподносится ложная информация. Цель — заставить партнера или партнершу усомниться в собственных воспоминаниях и своем восприятии событий.
“Теперь, когда я все это вспоминаю, мне совершенно ясно, что я занимался газлайтингом – медленно, но верно влиял на их восприятие реальности, заставляя подвергать сомнению свои суждения”, – говорит он.
Сейчас Грег решил открыто рассказать о своем опыте, чтобы приоткрыть завесу происходящего в голове газлайтеров и помочь женщинам распознать признаки манипулирования сознанием.
Грег узнал о своих способностях в ходе сеанса психотерапии. Он вспоминает, как начинал отношения с девушками: ему был 21 год, он изучал юриспруденцию в университете.
Пола была на 4 года старше него и уже заканчивала магистратуру. Грег описывает их отношения как “романтические, но нестабильные”. Вскоре он стал заниматься сексом с другими женщинами на стороне.
Однако Пола была проницательной девушкой и вскоре поняла, что Грег ей изменяет. По словам Грега, чтобы продолжать изменять и сохранить при этом отношения, ему было нужно “изменить ее реальность”.
Он начал нащупывать техники и способы, с помощью которых Полой можно было манипулировать, закладывая фундамент для того, чтобы будущее вранье выглядело более правдоподобным.
“Пола была очень умной, а я знал, что следы моей неверности можно отыскать в цифровом пространстве, в социальных сетях”, – говорит Грег.
Он говорит, что начал то и дело отпускать шутки по поводу ее “одержимости соцсетями”, заставив Полу задуматься, что ее подозрительность, возможно, действительно является нездоровой и может привести к сумасшествию.
“Я намеренно использовал оскорбительную лексику, чтобы она потеряла уверенность в себе, в своем восприятии ситуации и меня. Я говорил ей, что у нее паранойя, что она безумная и слишком драматизирует”, – вспоминает он.
“Я все это говорил как бы в шутку, но со временем таких шуток накопилось столько, что она начала мне верить”, – поясняет Грег.
Желаемый эффект был достигнут. Пола, которая еще недавно подозревала его в неверности, стала вслух рассуждать о том, что, возможно, она напрасно сомневалась в нем, и, судя по всему, ее покинуло благоразумие.
Хотя некоторые сомнения у Полы все еще оставались, по словам Грега, она начала сомневаться в собственной рассудительности, принесла ему свои извинения и пообещала проводить меньше времени в соцсетях.
Еще одна тактика, которую использовал Грег, – дискредитация женщин. Некоторых из них Пола никогда не видела – это были те, с кем он ей изменял. Зато другие были ее подругами.
“Я все преподносил так, как будто этим женщинам – тем, кто мог на самом деле вывести меня на чистую воду, – ни в коем случае нельзя верить, они постоянно врут. И несмотря на собственное благоразумие, несмотря на весь свой феминизм, в какой-то момент она стала верить мне и недолюбливать тех женщин, о которых я ей рассказывал. Даже если она встречалась с ними и имела возможность убедиться, что они вовсе не такие чудовища, какими я их рисовал”.
“Я понемногу изолировал ее от тех, кто говорил ей правду”, – признается Грег.
Расставшись с Полой, Грег начал другие отношения, потом вторые, третьи и так далее. Его девушки были совершенно разными – с разным прошлым и разным характером, – но сценарий каждый раз был одним и тем же.
“Есть две черты, которые отличают людей, подверженных газлайтингу – причем именно людей, потому что мужчины тут не исключение, – утверждает психолог Джордж Саймон, автор мирового бестселлера “Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора”. – Первая – это сознательность. Это люди добросовестные, обычно поступающие правильно и потому доверчивые – ведь сами они тоже заслуживают доверия”.
“Второе качество – покладистость, общая доброжелательность. Когда ты хочешь хорошо обходиться с окружающими и поддерживать дружеские отношения. И не хочешь, чтобы ваша любовная лодка разбилась по какому-то совершенно не стоящему того поводу”.
Грег утверждает, что всех его женщин объединяло еще одно, третье качество. Все они были умны и успешны. Ирония судьбы, по его словам, заключается в том, что именно это делало их легкой добычей для газлайтеров.
“Я встречался с врачом, инженером, известной блогершей. Мой личный опыт не подтверждает распространенное мнение, что газлайтингу поддаются именно женщины уязвимые, беззащитные. Это были вполне успешные женщины, однако этот успех сопровождался специфическим представлением о том, как должны выглядеть успешные отношения – и это представление у них было общим. Они словно давали мне инструкцию, что они ищут в мужчине”.
Все эти женщины, говорит он, подходили к отношениям так же, как и к карьере: у них был набор необходимых качеств, нередко почерпнутый из популярных кинофильмов, и завышенные ожидания.
Они хотели вести интеллектуальные беседы, приправленные шармом заботы и юмором. Кроме того, они искали мужчину, который был бы таким же успешным, как они сами – с хорошей работой, квартирой и без финансовых проблем.
“Может быть, из-за того, что я юрист, я всегда мог найти убедительное оправдание несоответствиям в моих рассказах для девушек и убедить себя самого, что я – хороший парень”, – объясняет Грег.
Недавно Грег рассказал о своем опыте одному из друзей, и в ответ он тоже признался, что был газлайтером.
“Мой друг – писатель, так что, думаю, у него отлично получается придумывать истории”, – говорит Грег. И добавляет, что если бы он мог дать женщинам-жертвам газлайтеров совет, то совет был бы таким: обсудите происходящее в ваших отношениях с другом мужского пола.
“Женщины часто говорят подругам то, что те хотят от них услышать. А если подруга говорит правду, то дружба может резко испортиться, если женщина уже находится под влиянием агрессивно настроенного партнера. Почему-то женщины лучше воспринимают правду от друзей, чем от подруг”, – объясняет он.
“Я всегда опасался мужчин-друзей своих бывших девушек. Нередко они распознавали подоплеку моего поведения, а верные друзья никогда не пожертвуют дружбой”, – признается Грег.
Грег говорит, что ничто не заставляло его идти к психологу и искать профессиональной помощи, просто он стал уставать от собственного поведения. И хотя еще нельзя сказать, что он полностью излечился, он, безусловно, встал на путь исправления.
