The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

День Мелании Трамп: что делает первая леди, чтобы справляться с обязанностями и отлично выглядеть

09.02.2020, 09:00 EST

Источник: SCMP

У супруги президента США Дональда Трампа строгий распорядок дня, который включает в себя, помимо официальных обязанностей, легкие упражнения, употребление семи порций фруктов и помощь сыну Бэррону в складывании школьной сумки. SCMP рассказывает, как Мелании Трамп удается оставаться в идеальной форме при ее непростом графике жизни.

Фото: instagram.com/flotus

В 49 лет первая леди Америки выглядит безупречно, придерживаясь ежедневной рутины и здорового образа жизни. Несмотря на ее утомительное расписание, она также остается «мамой на полный день» для своего единственного ребенка, 13-летнего Бэррона Трампа.

Хотя роль первой леди США (FLOTUS) никогда не была юридически определена в Конституции США, она связана с серьезными обязанностями. Внимание общества к привилегиям роли первой леди создают впечатление, что эта роль гламурна и нетороплива, но такое предположение очень далеко от реальности. Первая леди должна выполнять официальные публичные и церемониальные обязанности как дома, так и за рубежом в качестве своего рода «заместителя» президента. Она также служит современным лицом администрации, отстаивая определенные социальные проекты и причины, которые дополняют политику правительства.

Первая леди имеет огромное значение для страны, она может влиять и формировать мнение нации. Как образец для подражания, первая леди имеет право управлять тем, как американские женщины должны одеваться, говорить и преподносить себя. Первые семьи всегда были влиятельными — задолго до того, как социальные сети сделали их звездами — будь то в политической сфере или в мире моды.

Фото: instagram.com/flotus

В то время как жизнь президента Трампа — открытая книга (спасибо, Твиттер), первая леди выбрала решение преимущественно оставаться в тени. Поддерживая сдержанность на публике, она и привлекла общественное любопытство. Люди начали спрашивать: что она делает в течение дня? Каков ее распорядок? Как она остается в форме и выглядит так эффектно, несмотря на свои обязанности?

По теме: ‘Трамп был предначертан ей судьбой’: с кем встречалась Мелания до знакомства с Дональдом. ФОТО, ВИДЕО

День начинается для Мелании рано, просыпается она вскоре после 5:30, в это же время встает ее муж, сообщает The Washington Post. Пара спит в отдельных спальнях. Привычка рано вставать позволяет ей выполнять все утренние задачи и дает достаточно энергии для насыщенного дня.

Прежде всего миссис Трамп — заботливая мама. Каждое утро в первую очередь она готовит своего 13-летнего сына Баррона к школе. По данным Business Insider, она «практичная» мама: готовит вещи сына, проверяет, выполнил ли он домашнее задание, и кладет все необходимое в рюкзак. Она делает все возможное, чтобы отвезти сына в школу и забрать его после уроков. Мелания старается лично посещать его школьные мероприятия.

Выполнив все это, Мелания занимается физическими упражнениями. Будучи опытной моделью в прошлом, она поддерживает свое тело в отличном состоянии, выполняя домашние тренировки, которые состоят из упражнений с отягощениями, пилатеса и низкоударных упражнений. Миссис Трамп предпочитает тренироваться у себя дома.

Мелания Трамп также следует здоровой диете. Согласно интервью GQ 2016 года, она ест семь порций (кусочков или долек) фруктов в день. Также первая леди пьет витаминный смузи и ест овсянку, смешанную со специями. Но время от времени Мелания наслаждается шоколадом, мороженым или диетической колой. Ее любимое блюдо — цыпленок Пармиджана в Jean-George в Нью-Йорке.

Первая леди США также строга к своему макияжу. Ее полная мейкап-рутина занимает 1 час и 15 минут, а помогает «наводить красоту» профессиональная команда. Мелания против серьезных косметических процедур, таких как ботокс, она предпочитает увлажняющий крем и тоник с витамином С, чтобы поддерживать сияние кожи.

Фото: twitter.com/FLOTUS

После всех утренних задач Мелания Трамп отправляется на встречи в своем офисе в Восточном крыле. Она рассказывает о своих инициативах, таких как обещание бороться с опиоидным кризисом и кампания Be Best, которая занимается благополучием молодежи и выступает против кибербуллинга и употребления наркотиков.

Часть ее обязанностей первой леди состоит в том, что Мелания Трамп организует важные события, такие как пасхальное катание яиц на лужайке Белого дома и официальный государственный ужин, устроенный для президента Франции Эммануэля Макрона и его супруги.

По теме: Мишель Обама и Мелания Трамп возглавили список женщин, которыми восхищаются американцы

The Washington Post сообщает, что у Мелании Трамп прекрасные отношения со 100 постоянными сотрудниками Белого дома, в число которых входят повара, флористы и дворецкие. Она контролирует резиденцию и государственный этаж, инструктируя своих сотрудников держать это в тайне. Мелания Трамп — перфекционист, разбирающийся до мельчайших деталей во всем, чем она занимается.

Фото: twitter.com/FLOTUS

Время от времени она любит отдыхать — величайший совет своей матери, который она выучила наизусть. В интервью Allure в 2011 году Мелания сказала: «Когда вы заботитесь о себе, вы можете заботиться о других. Кроме того, вашему телу необходимо немного расслабиться. Это полезно и для вашего ума, и для вашей кожи».

По сообщениям, она проводит выходные на частном курорте Мар-а-Лаго в Палм-Бич, штат Флорида, в одной из самых известных резиденций своего мужа.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.