Анна Седокова назвала 8 лайфхаков, которые помогают ей выживать
22.07.2017, 20:09 EST
ForumDaily Woman
Известная украинская певица Анна Седокова, которая в апреле в Лос-Анджелесе родила третьего ребенка, поделилась советами, что нужно делать, чтобы все успевать.
На страничке в Instagram звезда назвала 8 лайфхаков, которые помогают ей выживать.
По словам Ани, ее часто спрашивают, как она все успевает: заниматься детьми, записывать песни, снимать клипы, давать концерты, быть активной в соцсети, летать из США в Россию, Украину и другие страны, и многое другое. Артистка решила все разъяснить своим подписчикам.
Лайфхаки от Анны Седоковой
Планирование
“То, что не записано на бумаге – никогда не осуществится. Берем блокнот (не листочек) и конкретно пишем план на день, неделю, месяц. Каждый вечер перед сном заполняем его задачами, утром за завтраком проверяем и добавляем”, – советует певица.
Постановка задач
“Работает простая система, как в навигаторе. Вы должны ввести пункт назначения – и путь проложится сам. Условно: я хочу выучить 30 новых английских слов до воскресенья, сбросить 3 кг, сделать любимую женщину счастливой. Когда понимаешь, куда идешь – становится все легче”, – отметила она.
Совет руководителям
“Позвольте сотрудникам делать свое дело и распределяйте обязанности. Ты сама – молодец, в этом никто не сомневается, но ты не можешь все сама. Ты должна научиться не исполнять, а контролировать и концентрироваться на глобальных задачах (смотри пункт 2). Научиться доверять своим сотрудникам, понять, что все учатся и совершают ошибки. Но если верно все объяснить, то на третий раз все получится”, – добавила Седокова.
Перезагрузка
“Дел всегда миллион. И невозможно 24 часа жить в сумасшедшем графике. 3 часа поработала – 30 минут перезагрузилась”, – уверена звезда.
Опыт других – твой лучший учитель
“Читай биографии, гугли истории людей, у которых все вышло. Гениальная книга Girl Boss от создательницы большого интернет-магазина. Но таких историй сейчас миллионы. Читай, читай и еще раз читай. Сделай это своей работой”, – советует певица.
Вставай раньше
“Утро – самое продуктивное время. Я даже в выходные не могу проснуться позднее 8.30. Уже не получается. Идеально – вставать в 7, но когда ты ложишься в 3 – это сложновато”, – делится звезда.
Правильно определи свои цели (опять пункт 2)
“Пойми, что приносит тебе счастье, и сделай это своим бизнесом. Вот как я – музыку или одежду. Если твоя страсть кулинария – веди кулинарный блог или создай свой микс специй. Если ты знаешь, как правильно воспитывать детей – открой свой мини-садик или напиши детскую книгу. Настоящая страсть всегда принесет прибыль”, – отметила Седокова.
Отдавать всю себя
“Наполовинку не получится никогда. Тот, кто на 100 процентов предан, тот получает точно такую же отдачу”, – подытожила певица.
Напомним, в начале июля Анна Седокова выпустила пикантный клип на новую песню “Увлечение”. В видео звезда предстала в откровенных образах.
“Увлечение” показывает и доказывает, что с рождением ребенка женщина только расцветает. Она становится еще сексуальнее и желаннее, в ней открываются новые грани, да и формы становятся более аппетитными и привлекательными”, – так прокомментировала премьеру певица.
Добавим, что съемка видео прошла всего спустя два месяца после родов третьего ребенка. Аня родила мальчика, которому дала необычное имя Гектор.
