10 раздражающих привычек, от которых стоит избавиться
04.01.2018, 08:00 EST
Источник: Лайфхакер
Язык тела иногда более красноречив, чем вербальное общение. Опытные психологи могут с легкость определить наше состояние, просканировав мимику, мельчайшие изменения голоса и положение тела. Некоторые наши жесты просто раздражают собеседника. Издание Лайфхакер сформировала список из 10 жестов, от которых следует отказаться.
- Скрещенные руки
На эту тему было сказано уже немало. Во всех учебниках по психологии скрещенные руки трактуются как попытка уйти в себя, закрыться. И хотя иногда человек принимает такую позу просто потому, что не знает, куда деть свои руки, лучше избегать такого положения, дабы не вызывать недоверия у собеседника. Старайтесь держать руки перед собой, лучше всего — ладонями вверх.
- Накручивание волос
У мужчин частые прикосновения к волосам принято считать признаком неуверенности. Когда девушка теребит прядь волос, это может быть сигналом флирта и кокетливого настроения. В любом случае, если вы не хотите произвести впечатление мнительного или несерьезного человека, старайтесь избегать этого жеста.
3. Шарканье ногами
Походка крайне важна для создания имиджа успешного человека. Старческое шарканье еще никого не украсило. Если вам меньше 80, советуем избавиться от этой нелепой привычки.
4. Сутулость
Сутулые люди производят впечатление неуверенных в себе и чересчур скромных. Кроме того, плохая осанка вредит не только спине, но и всему организму.
5. Рассеянность
Если во время переговоров вы то и дело смотрите в окно, проверяете время или почту на мобильном, это явно не придаст вам статуса в глазах коллег. Даже если вы по природе рассеянны и вам тяжело долго концентрироваться на разговоре, старайтесь бороться с этой привычкой, она расценивается как неуважение к собеседнику.
6. Каменное лицо
Улыбка — это самый легкий способ расположить к себе человека. Она демонстрирует открытость и приязнь. Разрешите вашему лицу вторить тому, о чем говорит ваш собеседник — можете удивленно поднимать брови, хмуриться или кивать. Главное — не сидите с каменным лицом. Дайте собеседнику почувствовать, что его речь производит на вас должный эффект.
7. Отсутствие зрительного контакта
Здесь важно не переусердствовать. Слишком длинный и пристальный взгляд может заставить вашего собеседника почувствовать себя неловко.
8. Неподвижная поза
Каменная неподвижность может говорить о том, что вам до смерти скучно. Постарайтесь перенять некоторые жесты и позы собеседника.
9. Чрезмерная жестикуляция
В умеренных количествах жестикуляция добавляет живости в беседу и помогает собеседнику сконцентрироваться. Главное тут — не перегибать палку и не превращать разговор в пантомиму.
10. Соответствие вербальных и невербальных знаков
На уровне подсознания все люди умеют распознавать ложь и неискренность по невербальным сигналам. Даже если ваш собеседник не смотрел все сезоны “Теории лжи”, несовпадение того, что говорит ваше тело, и того, что говорите вы, оставит его со смутным чувством неприязни и недоверия к вам.
