9 способов ответить на неуместный вопрос: советы психологов
30.10.2020, 13:31 EST
Источник: ADME
Не всегда задающие раздражающие вопросы люди желают обидеть вас. Они могут задеть до глубины души, но руководят ими добрые побуждения. Так что сначала стоит задуматься, чем вызван тот или иной вопрос, а потом отвечать на него. В противном случае вы рискуете сами сорваться на грубость. А как реагировать в таких ситуациях, психологи рассказали порталу ADME.
Игнорируйте
Вместо того чтобы раздражаться в ответ на неприятный вопрос, постарайтесь сохранить спокойствие. Сосчитайте в уме до 10 и постарайтесь, чтобы колкие замечания не отразились на вашем отношении к себе. Попробуйте перевести разговор в другое русло или начните общаться с неагрессивно настроенными людьми.
— Что, опять с мужиком не ладится?
— Кажется, твой обед уже разогрелся.
Отзеркаливайте вопрос
Часто стоит ответить вопросом на вопрос и поставить оппонента в неудобное положение. Если человек не пытался вас обидеть, то такой ответ его не заденет, а если у него были нехорошие мотивы, то осадит.
— Ты знаешь, что твой муж на всех девиц засматривается?
— Неужели? А я вчера твоего видела. Так он с меня глаз не сводил.
Переводите в шутку
Как ни странно, многие люди затрагивают скользкие темы, когда хотят установить более близкие, теплые связи. Просто делают это неловко и неприятно для обоих участников беседы. В этом случае один из наиболее простых способов ответить на вопрос и справиться с нарастающим раздражением — это пошутить.
— А у тебя свои волосы?
— Нет, купила на распродаже.
Отказывайтесь отвечать
Иногда полезно просто установить личные границы без лишней агрессии. Вы не обязаны отвечать на любой вопрос, который вам задают. Скажите, что не готовы сейчас об этом говорить или не привыкли обсуждать такие темы с посторонними.
— Твой Сашка уже год не работает, а ты машину купила. Сколько за неё отдала?
— Ты действительно думаешь, что я отвечу?
Благодарите
Нередко сложные темы затрагивают люди с психологическими проблемами, которые не способны на сопереживание, или те, кто искренне пытается помочь. И в том, и в другом случае поблагодарить за внимание и заботу — это значит показать свою зрелость и то, что вас не так просто вывести из себя неприятной фразой.
— Ты точно будешь это есть? Ты знаешь, сколько в этом калорий?
— Спасибо, за заботу, но да, буду!
По теме: Взгляд психолога: 5 типов мужчин, с которыми нельзя строить отношения
Ставьте и вы такого человека в неловкое положение
Еще один простой способ проигнорировать неприятную вам фразу — просто притвориться, что вы не расслышали ее. Если человек хотел вас обидеть или задеть, то ваше равнодушие и вежливая улыбка лишат и его внутреннего равновесия. Вместо того чтобы эмоционально реагировать на замечание, заставьте человека объяснять, что он имеет в виду. В результате в следующий раз он просто не захочет вам задавать неловких вопросов.
— Ты что, совсем не зарабатываешь, что так убого одеваешься?
— Что?
— Ты не зарабатываешь нормально, говорю?
— Я не поняла вопроса.
Признавайте правду
Ничто так не обескураживает агрессивно настроенного оппонента, как то, что вы спокойно относитесь к его словам, в идеале — с долей юмора. Если кто-то подшучивает над формой вашего носа, шутите на эту тему не дожидаясь, пока кто-то сделает это первым. Или просто признайте правоту человека, закончив тем самым разговор без лишних эмоций.
— Мне кажется или ты поправилась?
— Есть такое. Так когда мы с тобой идем на фитнес?
Не отказывайтесь от помощи
Если родственники наперебой предлагают свести вас с человеком вашего возраста или предлагают свою помощь, иногда не стоит отказываться, но попробуйте поставить свои условия. Распишите, каким вы видите идеального кандидата на роль супруга и не отступайте ни на йоту. Тут будут вероятны только 2 варианта развития событий: либо от вас отстанут, либо… вы случайно получите желаемое.
— Что ты так мало ешь, ты не болеешь? Такая худая…
— Спасибо за заботу. А можно мне еще несколько этих бутербродов с икрой? Я слышала, она очень полезная!
По теме: 20 ответов психолога на неудобные вопросы, которые вы стеснялись задать вслух
Отвечайте тем же
Отвечать агрессией на агрессию — плохой вариант. Но, к сожалению, некоторые люди любят сознательно нарушать социальные нормы, «сливать» на других негативные эмоции или же могут отыгрываться на вас, поскольку сами когда-то были в подобной неприятной ситуации.
— Почему бы тебе не носить короткие юбки? Ты же женщина.
— Почему бы тебе не пойти в тренажерку? Ты же мужчина.
И если такое происходит изо дня в день, например на работе, то вариантов немного: научиться сохранять спокойствие, сменить коллектив, пока не пострадало здоровье, или ответить тем же. Только не создавайте эффект волны — не переносите свое раздражение на других коллег или близких, просто постарайтесь поставить точку в отношениях с конкретным человеком.
