The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

7 вещей, после контакта с которыми нужно как можно скорее вымыть руки

06.02.2020, 10:00 EST

Источник: Рамблер

Ученые давно твердят: туалет — не самое опасное место относительно инфекций. Есть вещи, где обитает намного больше вредоносных микроорганизмов, пишет «Рамблер».

Фото: Depositphotos

Деньги

Вы когда-нибудь задумывались, через сколько рук прошли деньги, которые вы получаете как зарплату или сдачу в магазине? Люди, обладавшие до вас этими купюрами, могли быть носителями опасных вирусов.

Компьютерная клавиатура и мышь

Оказывается, на компьютерных аксессуарах в несколько сотен раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Уделяйте внимание не только гигиене рук после работы с клавиатурой и мышью, но и обеззараживайте сами устройства. Чтобы не повредить их, купите специальные дезинфицирующие средства для компьютерной техники.

Смартфон

Мобильный телефон — тот еще рассадник микробов. Он сопровождает нас повсюду, бывает в самых загрязненных местах. Мы можем прикоснуться к устройству более 2000 раз. А во время звонков часть бактерий благополучно перебирается на лицо.

Но мытья рук недостаточно. Позаботьтесь о гигиене самого устройства: как можно чаще протирайте экран салфетками из микрофибры с использованием неагрессивных противомикробных средств.

Фото: Depositphotos

Поручни в общественном транспорте

Здесь такая же ситуация, как с деньгами. Тысячи людей ежедневно прикасаются к одному и тому же поручню, оставляют на нем «свои» микробы. В холодное время года лучшая защита — перчатки: не снимайте их во время пользования общественным транспортом.

Тележки и корзины в супермаркетах

Вряд ли в магазинах уделяют внимание дезинфекции ручек корзин и тележек. После посещения супермаркетов мойте не только руки, но и все приобретенные без упаковок продукты.

По теме: 25 невероятно грязных вещей, которые вы трогаете каждый день

Меню ресторанов

Все мы знаем: перед едой нужно мыть руки. Но если находитесь в ресторане, сделайте это после того, как закажете еду. На предложенном официантом меню будет не меньше бактерий, чем на тех же телефонах, поручнях и деньгах.

Домашние животные

Хотя кошки считаются весьма чистоплотными, на шерсти все равно остаются пыль и частички продуктов их жизнедеятельности. Старайтесь мыть руки после каждого контакта с пушистым зверьком и забудьте о совместных поцелуях.

Фото: Depositphotos

Правильно ли моете руки?

Чтобы максимально обезопасить свой организм от заражения чужими болезнетворными бактериями, при мытье рук соблюдайте правила:

  • как следует засучите рукава,
  • намочите руки водой и намыльте их,
  • в течение 20-30 секунд тщательно потрите ладони, тыльную сторону рук, запястья и между пальцев,
  • смойте мыльную пену водой,
  • насухо вытрите руки.

Если гигиеническая процедура осуществляется в общественном месте, воспользуйтесь бумажными полотенцами или сушилкой. Влажные руки — более привлекательная среда для микробов, чем сухие.

По теме: Скрытая угроза: 7 неожиданно грязных мест в вашем доме

Любите носить браслеты, часы, кольца? Учтите: под украшениями скапливается намного больше бактерий, чем на самих конечностях.

Всегда носите с собой антисептический гель или спрей. Если нет возможности вымыть руки, это средство станет надежным защитником от патогенных микроорганизмов.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.