Как газлайтеры манипулируют женщинами и кто они вообще такие - Woman.ForumDaily

Как газлайтеры манипулируют женщинами и кто они вообще такие

24.01.2018, 09:00 EST

Источник: ВВС

Юристу из Грегу всего 28 лет, но у него уже 11 раз были серьезные отношения. Он говорит, что все они заканчивались изменами с его стороны, а его девушки после этого теряли уверенность в себе. Грег — газлайтер.

Газлайтинг (от названия фильма «Газовый свет», англ. Gaslight) считается формой психологического насилия, когда жертве намеренно преподносится ложная информация. Цель — заставить партнера или партнершу усомниться в собственных воспоминаниях и своем восприятии событий.

Иллюстрации Тома Хамберстона, ВВС

«Теперь, когда я все это вспоминаю, мне совершенно ясно, что я занимался газлайтингом — медленно, но верно влиял на их восприятие реальности, заставляя подвергать сомнению свои суждения», — говорит он.

Сейчас Грег решил открыто рассказать о своем опыте, чтобы приоткрыть завесу происходящего в голове газлайтеров и помочь женщинам распознать признаки манипулирования сознанием.

Грег узнал о своих способностях в ходе сеанса психотерапии. Он вспоминает, как начинал отношения с девушками: ему был 21 год, он изучал юриспруденцию в университете.

Пола была на 4 года старше него и уже заканчивала магистратуру. Грег описывает их отношения как «романтические, но нестабильные». Вскоре он стал заниматься сексом с другими женщинами на стороне.

Однако Пола была проницательной девушкой и вскоре поняла, что Грег ей изменяет. По словам Грега, чтобы продолжать изменять и сохранить при этом отношения, ему было нужно «изменить ее реальность».

Он начал нащупывать техники и способы, с помощью которых Полой можно было манипулировать, закладывая фундамент для того, чтобы будущее вранье выглядело более правдоподобным.

«Пола была очень умной, а я знал, что следы моей неверности можно отыскать в цифровом пространстве, в социальных сетях», — говорит Грег.

Иллюстрации Тома Хамберстона, ВВС

Он говорит, что начал то и дело отпускать шутки по поводу ее «одержимости соцсетями», заставив Полу задуматься, что ее подозрительность, возможно, действительно является нездоровой и может привести к сумасшествию.

«Я намеренно использовал оскорбительную лексику, чтобы она потеряла уверенность в себе, в своем восприятии ситуации и меня. Я говорил ей, что у нее паранойя, что она безумная и слишком драматизирует», — вспоминает он.

«Я все это говорил как бы в шутку, но со временем таких шуток накопилось столько, что она начала мне верить», — поясняет Грег.

Желаемый эффект был достигнут. Пола, которая еще недавно подозревала его в неверности, стала вслух рассуждать о том, что, возможно, она напрасно сомневалась в нем, и, судя по всему, ее покинуло благоразумие.

Хотя некоторые сомнения у Полы все еще оставались, по словам Грега, она начала сомневаться в собственной рассудительности, принесла ему свои извинения и пообещала проводить меньше времени в соцсетях.

Еще одна тактика, которую использовал Грег, — дискредитация женщин. Некоторых из них Пола никогда не видела — это были те, с кем он ей изменял. Зато другие были ее подругами.

«Я все преподносил так, как будто этим женщинам — тем, кто мог на самом деле вывести меня на чистую воду, — ни в коем случае нельзя верить, они постоянно врут. И несмотря на собственное благоразумие, несмотря на весь свой феминизм, в какой-то момент она стала верить мне и недолюбливать тех женщин, о которых я ей рассказывал. Даже если она встречалась с ними и имела возможность убедиться, что они вовсе не такие чудовища, какими я их рисовал».

«Я понемногу изолировал ее от тех, кто говорил ей правду», — признается Грег.

Расставшись с Полой, Грег начал другие отношения, потом вторые, третьи и так далее. Его девушки были совершенно разными — с разным прошлым и разным характером, — но сценарий каждый раз был одним и тем же.

Иллюстрации Тома Хамберстона, ВВС

«Есть две черты, которые отличают людей, подверженных газлайтингу — причем именно людей, потому что мужчины тут не исключение, — утверждает психолог Джордж Саймон, автор мирового бестселлера «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора». — Первая — это сознательность. Это люди добросовестные, обычно поступающие правильно и потому доверчивые — ведь сами они тоже заслуживают доверия».

«Второе качество — покладистость, общая доброжелательность. Когда ты хочешь хорошо обходиться с окружающими и поддерживать дружеские отношения. И не хочешь, чтобы ваша любовная лодка разбилась по какому-то совершенно не стоящему того поводу».

Грег утверждает, что всех его женщин объединяло еще одно, третье качество. Все они были умны и успешны. Ирония судьбы, по его словам, заключается в том, что именно это делало их легкой добычей для газлайтеров.

«Я встречался с врачом, инженером, известной блогершей. Мой личный опыт не подтверждает распространенное мнение, что газлайтингу поддаются именно женщины уязвимые, беззащитные. Это были вполне успешные женщины, однако этот успех сопровождался специфическим представлением о том, как должны выглядеть успешные отношения — и это представление у них было общим. Они словно давали мне инструкцию, что они ищут в мужчине».

Все эти женщины, говорит он, подходили к отношениям так же, как и к карьере: у них был набор необходимых качеств, нередко почерпнутый из популярных кинофильмов, и завышенные ожидания.

Они хотели вести интеллектуальные беседы, приправленные шармом заботы и юмором. Кроме того, они искали мужчину, который был бы таким же успешным, как они сами — с хорошей работой, квартирой и без финансовых проблем.

«Может быть, из-за того, что я юрист, я всегда мог найти убедительное оправдание несоответствиям в моих рассказах для девушек и убедить себя самого, что я — хороший парень», — объясняет Грег.

Недавно Грег рассказал о своем опыте одному из друзей, и в ответ он тоже признался, что был газлайтером.

«Мой друг — писатель, так что, думаю, у него отлично получается придумывать истории», — говорит Грег. И добавляет, что если бы он мог дать женщинам-жертвам газлайтеров совет, то совет был бы таким: обсудите происходящее в ваших отношениях с другом мужского пола.

«Женщины часто говорят подругам то, что те хотят от них услышать. А если подруга говорит правду, то дружба может резко испортиться, если женщина уже находится под влиянием агрессивно настроенного партнера. Почему-то женщины лучше воспринимают правду от друзей, чем от подруг», — объясняет он.

«Я всегда опасался мужчин-друзей своих бывших девушек. Нередко они распознавали подоплеку моего поведения, а верные друзья никогда не пожертвуют дружбой», — признается Грег.

Грег говорит, что ничто не заставляло его идти к психологу и искать профессиональной помощи, просто он стал уставать от собственного поведения. И хотя еще нельзя сказать, что он полностью излечился, он, безусловно, встал на путь исправления.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.