10 полезных продуктов дешевле , которые можно купить только в Walmart - Woman.ForumDaily

10 полезных продуктов дешевле $10, которые можно купить только в Walmart

21.10.2018, 10:00 EST

Источник: Time

Многие уверены, что шопинг в Walmart не очень способствует поддержанию здоровой диеты, ведь эта сеть ритейлинга более известна низкими ценами и распродажами, чем здоровой едой.

Фото: Depositphotos

Однако в течение последних нескольких лет эта розничная сеть внедрила несколько инициатив по расширению ассортимента здоровой еды на полках, например, по запуску линии органических продуктов и фокусе на растительной продукции, пишет Time.

К тому же, собственный бренд Walmart Great Value также разработал несколько здоровых продуктов, которые можно приобрести по очень выгодным ценам.

1. Попкорн со вкусом белого чеддара, $1,98

Фото: Walmart

Эта воздушная закуска — отличная недорогая альтернатива популярным брендам, таким как Smartfood. Четыре чашки этого попкорна содержат 130 калорий и только 250 мг натрия, что, безусловно, хороший показатель для здоровой закуски.

2. Органический нут, $0,57

Фото: Walmart

Банку этих вареных бобов нута в 15 унций можно использовать, как закуску, гарнир или добавку к салатам. По сравнению с аналогичным товаром бренда Whole Foods 365 продукт Great Value почти на 50% дешевле.

3. Хумус с красным перцем Marketside, $2,93

Фото: Walmart

Если вы любитель хумуса, то это отличная марка, чтобы сэкономить на этой покупке, не потеряв при этом в качестве, вкусе и пользе.

4. Батончики со сладким и соленым миндалем, $1,98

Фото: Walmart

В каждой упаковке — шесть батончиков, на которые приходится 170 калорий и 140 мг натрия.

5. Замороженный микс для смузи с ананасом, бананом и желтым перем, $4,48

Фото: Walmart

Эта замороженная смесь продается в пакетах, рассчитанных на три порции смузи. В этом напитке совсем нет сахара, и одна порция содержит всего 160 калорий.

6. Итальянские макароны с колбасой, $1,88

Фото: Walmart

Если вы ищете вариант быстрого обеда, который можно разогреть в микроволновке, то это может подойти. Это блюдо из макарон является одним из самых безопасных вариантов, которые можно найти на полках с замороженными продуктами — 290 калорий, 470 мг натрия и около 20% рекомендуемого уровня ежедневного потребления углеводов.

7. Жареная индейка с овощами, $1,88

Фото: Walmart

Эта еда содержит 170 калорий, 430 мг натрия и всего 18 г углеводов. Это, безусловно, впечатляющие показатели для недорогой замороженной еды.

8. Лосось с зеленью с овощами, $9,98

Фото: Walmart

Упаковки хватит на обед для двух человек, а блюдо готовится к употреблению всего за несколько минут. Каждая порция содержит 180 калорий и 3 г жира.

9. Куриная марсала, $3,96

Фото: Walmart

Блюдо содержит 390 калорий, 610 мг натрия и 3 г сахара.

10. Замороженный ванильный йогурт, $1,98

Фото: Walmart

В чашке этого йогурта всего 40 калорий, в одной порции 15 г сахара, поэтому лучше не увлекаться этим блюдом, положившись на его низкокалорийность.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.