The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Твиндемия: как подготовиться к сезонной вспышке гриппа на фоне пандемии COVID-19

12.09.2020, 09:00 EST

Источник: Домашний Очаг

Мало нам было коронавируса, теперь еще и грипп на носу! Что нас ждет, и как не заразиться двойной инфекцией? Рассказывает “Домашний Очаг”.

Фото: Shutterstock

Вот и лето пролетело. Как будто нам было мало «радостей» коронавируса, стремительно приближается сезон гриппа и простуд. Раньше мы относились бы к ним как к норме, но в 2020, похоже, ничего нормального не бывает. Нет ни малейшего шанса, что коронавирусная инфекция исчезнет за следующие пару месяцев, а значит, нас ждет твиндемия — пандемия, объединяющая два вируса с потенциально тяжелым течением болезни.

Что происходит, если в организме встречаются две инфекции сразу? Как мы можем подготовиться к твиндемии? И что вызывает опасение у экспертов в осенне-зимнем сезоне?

Портал huffpost.com обратился за комментариями к врачам и эпидемиологам. Вот, что они рассказали:

Начнем с хорошей новости: уровень заболеваемости гриппом может быть ниже, чем обычно

Меры, которые мы предпринимаем для борьбы с коронавирусом, действительно работают — причем, не только с COVID-19.

Данные из стран южного полушария, куда грипп традиционно приходит раньше, демонстрируют низкие показатели заболеваемости. Это логично — больше людей остается дома, носят маски и часто моют руки. Очень вероятно, что мы тоже в этом году будем болеть гриппом меньше, если продолжим в том же духе!

По теме: Без противовирусных и ИВЛ: как 100 лет назад лечили от смертельного испанского гриппа

Однако некоторые люди могут отказаться от вакцинации, опасаясь посещать поликлиники

Врачи выражают обеспокоенность, что в этом году люди будут прививаться меньше обычного, опасаясь приходить в медицинские учреждения из-за страха перед коронавирусом. Это может поставить под удар особо уязвимые группы — пожилых людей, маленьких детей и беременных женщин. Все они особенно уязвимы перед гриппом и его тяжелыми осложнениями.

Судя по всему, тревожность будет нарастать

Эксперты в отчетах отмечают значительное увеличение числа психических расстройств во время пандемии. Они предсказывают, что проблема будет только нарастать с приближением зимы, снижением социальной активности и сохранением стресса из-за опасности заражения коронавирусом.

Пандемия COVID-19 вызвала кризис не только в здравоохранении и экономике, под ударом оказалось общественное психическое здоровье. Судя по всему, нас ждет большое количество «отсроченных» эффектов — тревожных расстройств, манифестаций обсессивно-компульсивного расстройства, ПТСР и других проблем психического здоровья.

Очень вероятно, что люди станут путать симптомы гриппа и COVID-19

Многие симптомы COVID-19 пересекаются с симптомами гриппа. Обе вирусных инфекции проявляются похожим образом:

  • высокая температура;
  • озноб;
  • одышка;
  • усталость;
  • насморк и заложенность носа;
  • головная боль;
  • боль в горле;
  • боли в мышцах и т. д.

Люди, которые в прошлом году «просто отлежались бы дома» до полного излечения простуды и гриппа, теперь обратятся за медицинской помощью, опасаясь пропустить коронавирусную инфекцию.

Врачи указывают, что есть одно ключевое различие в симптоматике между COVID-19 и гриппом — потеря вкуса и обоняния.

По теме: Как потеря обоняния и вкуса при COVID-19 отличается от ощущений при простуде и гриппе

Если вы чувствуете себя плохо, но не утратили вкус, это не значит, что к за помощью обращаться не надо. Грипп может быть очень опасен при развитии осложнений, а коронавирус не всегда проявляется типично. Внимание к своему здоровью очень важно.

Распространение двойной инфекции может продолжать влиять на состояние экономики

Летом мы могли выйти погулять, посидеть за столиком в кафе на открытой веранде или сходить на пляж. Поздней осенью и зимой сделать это будет труднее по очевидным причинам, а значит, люди станут больше времени проводить в помещении. Это может увеличить скорость передачи и коронавируса, и гриппа — оба этих вируса лучше распространяются в замкнутых пространствах, когда люди находятся в тесном контакте.

Осенью довольно вероятна вторая волна карантинных или ограничительных мер, а значит, малый бизнес и сфера обслуживания пострадают еще больше. Сейчас экономика уже несколько адаптировалась к жизни в новых условиях, но она все еще уязвима.

Если люди слишком «расслабятся», больницы снова переполнятся

Конец сезона простуд и гриппа примерно совпадет с годовщиной пандемии, и большую часть этого времени мы проведем в помещении — в тоске по друзьям и вольной жизни. Мы уже устали от 2020 года, а к концу зимы это чувство может стать всеобъемлющим. Но если мы на фоне утомления начнем реже носить маски, перестанем соблюдать дистанцию и постоянно обрабатывать руки санитайзером, последствия могут оказаться весьма печальными.

Весна показала нам, как быстро заканчиваются места в больницах, средства индивидуальной защиты у врачей и аппараты ИВЛ. А значит, при росте заболеваемости они довольно быстро переполнятся (если сами не превратятся в источник суперинфекции). Приплюсуйте к коронавирусу грипп и беспечность, и на выходе получите проблему.

Так как же подготовиться к твиндемии?

Если вы хотите защитить себя и близких осенью и зимой, врачи рекомендуют рассмотреть возможность вакцинации от гриппа. Это важно делать каждый год, но сейчас значимость ее трудно переоценить. Вакцинация защищает не только непосредственно вас — она помогает сокращать цепочки заражений, уберечь от заболевания уязвимых людей и тех, кто не может сделать прививку из-за медицинских условий.

Безусловно, вакцинация от гриппа не означает, что вы не заболеете, но снизит такую вероятность и, скорее всего, защитит вас от тяжелых осложнений.

Нельзя забывать и об эффекте микст-инфекции. Так называется состояние, когда в организме встречается два (или больше) патогена, каждый из которых вызывает собственный воспалительный процесс. Микст-инфекции непредсказуемы — они могут проявляться самыми разными способами и вызывать тяжелые состояние, плохо поддающиеся диагностике и лечению.

И грипп, и коронавирус распространяются воздушно-капельным путем, оба этих вируса опасны для людей с ослабленным иммунитетом, респираторными и иными заболеваниями. Даже если лично вы не входите в группу высокого риска, соблюдение мер профилактики заражения поможет уменьшить риски для окружающих.

Даже если вы ужасно устали от масок и санитайзеров, пожалуйста, продолжайте их использовать в общественных местах. Дорога, по которой движется планета, тяжела и ухабиста, но вместе мы сможем ее осилить, чтобы вернуться к нормальной безопасной жизни.

Материал публикуется в ознакомительных целях и не является рекомендацией. ForumDaily Woman не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта, а также за последствия самолечения, и может не разделять точку зрения автора или эксперта.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.