Что происходит с вашей кожей после чашечки кофе - Woman.ForumDaily
The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

Что происходит с вашей кожей после чашечки кофе

03.12.2019, 10:00 EST

Источник: Домашний Очаг

Кофе — любимый напиток многих женщин, но как он влияет на нашу красоту?

Фото: Depositphotos

По мнению врачей, две чашечки кофе в день — то, что нужно для отличного самочувствия. Кофе не только помогает нам чувствовать себя энергичнее, но и поддерживает в тонусе сердечно-сосудистую систему, помогает быстрее сжигать лишний жир и даже снижает вероятность развития рака. Но полезен ли кофе для нашей красоты? Домашний Очаг рассказывает, что происходит с нашей кожей, если мы регулярно балуем себя чашечкой ароматного напитка.

Кожа медленнее стареет

Антиоксиданты, которых много в кофе, помогают защитить кожу от опасного воздействия ультрафиолета, улучшить циркуляцию крови и даже предотвратить чрезмерное накопление жира в клетках. Так что если регулярно пить кофе, то морщины появятся позже.

По теме: Что случится с вашим телом, если вы станете пить по 2 чашки кофе в день

Кожа быстрее теряет влагу

Простое правило: после каждой чашки кофе стоит выпить стакан воды. Слишком большое количество напитков с кофеином может привести к обезвоживанию, в том числе влаги лишится и кожа. Поэтому если вы часто пьете кофе, следите за тем, чтобы пить достаточно воды и пользоваться увлажняющими кремами и гелями.

На коже может появиться воспаление

Чрезмерное потребление кофе может привести к повышенной выработке кортизола — стрессового гормона. А высокий уровень кортизола в организме чреват появлением акне и воспалений на коже.

…и даже купероз

Дерматологи не советуют слишком увлекаться кофе людям с тонкой и чувствительной кожей. Дело в том, что кофеин расширяет сосуды, что может привести не только к ухудшению цвета лица, но и к развитию купероза.

По теме: Мед, сыр, кофе и другие продукты, которые могут оказаться подделкой

Уменьшится отечность

Из-за своей способности «вытягивать» влагу кофеин может быть очень эффективным средством против отеков. Поэтому утренняя чашечка кофе — неплохое лекарство от мешков под глазами или утренних отеков.

Что вы пьете по утрам? Чай или кофе?

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.