The article has been automatically translated into English by Google Translate from Russian and has not been edited.

5 медицинских обследований, которые нужно пройти женщине после 40 лет

14.01.2020, 10:00 EST

Источник: Web MD

Чтобы долго оставаться молодой и здоровой, необходимо внимательно относиться к себе и своему телу. А значит, не пропускать посещения врачей и вовремя проходить обследования. Какие из них желательно сделать, если вам уже исполнилось 40 лет, рассказывает WebMd.

Фото: Depositphotos

1. Профилактика рака груди

Рак молочной железы – самый распространенный вид женских онкологических заболеваний. Каждый год в мире регистрируют более миллиона случаев. «Официальной» причиной считается дисбаланс гормонов. Болезнь может развиться в любом возрасте и достаточно успешно лечится на ранних стадиях, поэтому регулярная диагностика очень важна.

  • Что делать: ежемесячно проводить самодиагностику (есть масса рисунков и видео в Интернете); раз в год посещать маммолога и проходить ручное обследование; раз в 1-2 года, в зависимости от рисков, делать маммографию.

2. Профилактика рака шейки матки

Это еще один печальный лидер среди женских онкозаболеваний. По данным ВОЗ, до 50% случаев развития этого вида рака можно было бы предупредить, если бы женщины регулярно посещали врача. На ранних этапах болезнь успешно лечится, а вот на поздних стадиях шансы крайне низки.

  • Что делать: посещать гинеколога раз в 6-12 месяцев (в зависимости от рисков и рекомендаций вашего врача); проходить ПАП-тест во время осмотра раз в 1-2 года.

По теме: 9 опасных болезней, которые врачи чаще всего пропускают у женщин

3. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Многие женщины считают, что иметь в домашней аптечке тонометр – прибор для измерения артериального давления, это как «признать, что молодость ушла». На деле, именно для того, чтобы как можно дольше чувствовать себя хорошо и оставаться здоровой, важно хотя бы раз в год контролировать работу сердечно-сосудистой системы.

  • Что делать: 1 раз в год посетить врача общей практики или кардиолога; ежегодно хотя бы в течение нескольких дней измерять давление (здоровое – не выше 120/80); сдавать анализ крови на холестерин.

4. Профилактика остеопороза

После 40-45 лет плотность костной ткани начинает уменьшаться, это связано с гормональными изменениями, происходящими в женском организме. В результате может развиться остеопороз – заболевание, для которого характерна потеря костной массы и повышенная ломкость костей. Регулярное обследование поможет вовремя принять меры.

  • Что делать: по предписанию врача (как правило, раз в год-два) проходить денситометрию – безболезненную аппаратную процедуру, позволяющую определить минеральную плотность костной ткани.

По теме: 5 болезней, которые могут скрываться за плохим настроением

5. Профилактика сахарного диабета

Сейчас от сахарного диабета страдает до 10% населения Земли, и эта цифра стремительно растет каждый год. Это заболевание называют эпидемией, хотя оно не имеет вирусную природу. И если сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый) нельзя ни предупредить, ни вылечить, то второй тип поддается профилактике и коррекции. Очень важна своевременная диагностика.

  • Что делать: раз в год сдавать кровь на определение уровня глюкозы (сахара), и если показатели превышают норму, обращаться к эндокринологу. А если у вас есть предрасположенность (наследственность, лишний вес), то посещение этого врача должно быть регулярным.

Также важно не забывать о регулярной вакцинации (да-да, это нужно не только детям), анализах на заболевания, передающиеся половым путем, и об обследовании кишечника хотя бы раз в несколько лет. Будьте здоровы!

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.