Рецепт целебного чая, который должны пить все

Терапевт и диетолог Татьяна Фиалкова поделилась рецептом целебного чая, который некоторое время назад взяла за привычку пить по утрам до растяжки и/или до/после тренировки. По словам эксперта, употребление такого чая дарит телу очень приятные ощущения и приносит пользу.

Его можно пить ежедневно, напиток хорошо разогревает тело изнутри, снижает брожение в кишечнике, убирает отёчность, хорошо выводит эндотоксины, помогает потеть и благотворно влияет на общий метаболизм всех систем организма, пишет Татьяна для Обозревателя.

Вам понадобится:

• 1 л кипятка.
• 2 ст.л. мелко нарезанного корня имбиря.
• 1 ст.л. мелко нарезанного корня куркумы или порошка куркумы 1/2 -1 ч.л.
• по 1 ч.л. семян фенхеля, тмина, кориандра, аниса.
• 1 ст.л. вашего любимого зеленого/ любого другого чая.
• сок 1/2 лимона.
• можно добавить органическую корицу.
• 1-3 ч.л. мёда/сиропа топинамбура.

Этот напиток просто обязан сопровождать все spa-процедуры! Может, вы знали раньше об этом рецепте и уже пробовали?

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.