Рецепт целебного чая, который должны пить все - Woman.ForumDaily

Рецепт целебного чая, который должны пить все

08.02.2019, 10:00 EST

Источник: Обозреватель

Терапевт и диетолог Татьяна Фиалкова поделилась рецептом целебного чая, который некоторое время назад взяла за привычку пить по утрам до растяжки и/или до/после тренировки. По словам эксперта, употребление такого чая дарит телу очень приятные ощущения и приносит пользу.

Фото: Depositphotos

Его можно пить ежедневно, напиток хорошо разогревает тело изнутри, снижает брожение в кишечнике, убирает отёчность, хорошо выводит эндотоксины, помогает потеть и благотворно влияет на общий метаболизм всех систем организма, пишет Татьяна для Обозревателя.

Вам понадобится:

  • 1 л кипятка.
  • 2 ст.л. мелко нарезанного корня имбиря.
  • 1 ст.л. мелко нарезанного корня куркумы или порошка куркумы 1/2 -1 ч.л.
  • по 1 ч.л. семян фенхеля, тмина, кориандра, аниса.
  • 1 ст.л. вашего любимого зеленого/ любого другого чая.
  • сок 1/2 лимона.
  • можно добавить органическую корицу.
  • 1-3 ч.л. мёда/сиропа топинамбура.

Этот напиток просто обязан сопровождать все spa-процедуры! Может, вы знали раньше об этом рецепте и уже пробовали?

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.