Избавиться от простуды за ночь: 5 странных советов, которые работают - Woman.ForumDaily

Избавиться от простуды за ночь: 5 странных советов, которые работают

19.02.2018, 10:00 EST

Источник: Домашний Очаг

Горло першит, нос закладывает, и вы морально готовитесь провести несколько дней, чихая и кашляя, а то и с температурой?

Фото: Depositphotos

Подождите расстраиваться: если вирус несильный, наши советы помогут вам справиться с проблемой за одну ночь, утверждает Домашний Очаг.

1. Наденьте холодные мокрые носки
Нет, это не шутка. Ваша задача — усилить циркуляцию крови. Это ускорит выведение токсинов, вызывающих недомогание. А заодно снимет отечность с носоглотки! Итак, чтобы «разогнать» кровь, сначала распарьте ноги, затем наденьте холодные мокрые носки, поверх — пластиковый пакет, и ложитесь спать. Утром полегчает!

2. Сильно увлажните воздух
Особенно в том помещении, где будете спать. Если увлажнителя нет, намочите махровые полотенца и разложите на батареях. Можно поставить под изголовье кровати таз с водой. Словом, чем влажнее воздух — тем легче слизистым оболочкам бороться с заразой.

3. Сварите куриный бульон
При варке куриное мясо выделяет цистеин — вещество, которое обладает бронхорасширяющим эффектом и облегчает дыхание. Пейте бульон так часто, как сможете, и чем больше — тем лучше.

4. Принимайте бета-глюканы
Про витамин С вы и так знаете, а вот про эти вещества — вряд ли. Между тем они хорошо зарекомендовали себя в качестве помощников иммунитета и способны замедлить размножение вредных бацилл.

5. Ешьте чеснок с маслом
Проверенный веками метод: раз в 3 часа съедайте зубчик чеснока в ложке оливкового масла. Роль масла тут двойная: оно защитит стенки желудка и предотвратит неприятный запах изо рта.

Выздоравливайте скорее!

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook и Instagram, и не пропустите главного в нашей рассылке.