Истерика со слезами полезна для женского здоровья

Американские ученые пришли к выводу о том, что для женского здоровья не так уж плохо периодически устраивать скандалы и истерики. Об этом рассказывает VistaNews.

Важно знать: речь идет об истериках, которые сопровождаются слезами. Все дело в том, что слезы, вызванные эмоциональным потрясением, отличаются от “обычных” глазных выделений большим содержанием соли и токсинов, которые таким нехитрым образом выводятся из организма. Конечно, полноценный детокс с помощью хорошей истерики вряд ли получится осуществить, но в определенной степени подобное очищение помогает почувствовать себя лучше.

Кроме того, после качественного выхода негативных эмоций происходит выплеск гормона радости в кровь, снимаются мышечные зажимы и блоки. Получается, что истерика – своего рода лекарство от состояния, которое привело к перенапряжению. Организм самостоятельно ищет способ избавиться от состояния натянутой пружины, поэтому и хочется кричать во весь голос и как следует разрыдаться. Мышечные зажимы приводят к блокированию нервов в позвоночнике, нарушают кровообращение органов и частей тела, что может спровоцировать головные и телесные боли, привести к развитию серьезных заболеваний.

Важно выплескивать свои эмоции, чтобы сохранять здоровье – и если у вас нет возможности сделать это в лицо обидчику, необходимо дать волю гневу в виде физической нагрузки или дыхательных упражнений. Как вариант, побить подушки и покричать в одиночестве.

Следите за историями успеха, полезными советами и многим другим, подписавшись на Woman.ForumDaily в Facebook, и не пропустите главного в нашей рассылке.